Valor es Rosarito

El Decálogo de la Tolerancia.

2011-09-22T18:49:00.000-07:00

Por: Erika Téllez.- Estudiante de 9º. cuatrimestre de Psicología Industrial de la UNIDEP, residente de Playas de Rosarito, B.C.

“Tolerancia, tolerancia, palabrita en el mantel, pocos platos se la sirven, muchas bocas a comer”.
Silvio Rodríguez (N. 1946), Cantautor de trova, guitarrista y poeta cubano.

La tolerancia es la disposición para admitir en los demás una manera de ser, de obrar o de pensar distinta de la propia; implica un difícil equilibrio entre diversos factores: respeto, escuchar y aprender frente a la difusión de las certezas personales. No es solo la aceptación del otro, sino la orientación hacia el otro para conocerlo y, a través de él, conocerse a uno mismo.
Te presento lo siguiente para que reflexiones en este importante valor y veas como puedes hacerlo realidad en tu vida personal ya sea en la casa con tu familia, con tus amigos de la escuela o del trabajo.

DECÁLOGO DE LA TOLERANCIA.
1. Ser tolerante es ser paciente, comprensivo, respetuoso y transigente.
2. La tolerancia valora y respeta las diferencias como factores que producen hermandad.
3. La persona tolerante posee un nivel elevado de comunicación efectiva: no se escuda en la tolerancia para ser pasivo y ceder en sus principios.
4. La tolerancia no es un simple acuerdo de no agresión, sino que promueve el entendimiento de las personas e instituciones.
5. El conformismo o la indiferencia ante el mal uso de las normas y valores no es tolerancia, pues este valor bien entendido debe incluir la ayuda mutua para buscar y encontrar lo mejor para las personas.
6. Conviene distinguir entre persona y conducta. A la persona se le valora y se le comprende. De las ideas se puede discrepar y, si fuera necesario, luchar contra ellas.
7. Nadie posee toda la verdad, puesto que la verdad es inalcanzable para el ser humano.
8. Tolerar no debe llevar al relativismo y subjetivismo. No puede constituirse en baluarte de la apatía intelectual ni quitarle fuerza a la búsqueda de la verdad.
9. Las minorías y los débiles necesitan el apoyo de todos. La verdadera democracia hace valer el voto de la mayoría, pero sin descuidar o atacar a los grupos minoritarios o más débiles.
10. La tolerancia no está reñida con el ejercicio de la autoridad. La ley hay que cumplirla y hacerla cumplir.

¿Como puedes practicar día a día el valor de la tolerancia?

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La perseverancia: un valor que te llevará al éxito.

2011-03-25T09:44:00.000-07:00

Por: Marcos G. Salaiza.- Estudiante de la Carrera de Comunicación de la Universidad Iberoamericana Noroeste Tijuana.

“La victoria es del más perseverante”
Napoleón Bonaparte (1769-1821) Militar y gobernante francés.

Rebecca Black es una chica de 13 años, que hasta apenas hace 1 semana era totalmente desconocida. El viernes pasado subió al sitio de Internet, Youtube el video de su canción “Friday”, a pesar de ser el video más visto (con más de 10 millones de vistas) la canción es considerada una de las peores y Black ha sido el blanco de muchísimas críticas.

Sin embargo, la disquera de Rebecca está invirtiendo fuertes cantidades de dinero en ella e independientemente de lo malo de la canción, la adolescente tiene la atención del mundo entero y ella espera llegar a ser otro caso de éxito, tras un descubrimiento en Internet.

La perseverancia es una actitud de firmeza al perseguir un objetivo y comienza con una decisión; es el aliento o la fuerza interior que nos permite llevar a buen término las cosas que emprendemos en esa primera decisión.

Este valor es una cualidad común en los líderes, pero también de personas de carácter sólido y determinación. Hay que creer lo que hacemos y tener paciencia para combatir los obstáculos que se nos presentan, para no perder de vista nuestras metas.

La razón por la que al principio hago mención del caso de la ahora sensación de Internet es porque justamente de eso se trata la perseverancia: de intentarlo, no rendirse, ser constantes y no dejarse desalentar.

Rebecca Black pudiera ser otro caso donde la perseverancia se hace presente y gracias a ella lograr lo que se propone así como Abraham Lincoln quien fue derrotado en numerosas ocasiones pero fue presidente a los 60; Woody Allen, apremiado director de cine quien no logró aprobar cinematografía en la Universidad de Nueva York; o Albert Einstein, físico y premio Nobel, quien era un mal estudiante en matemáticas.

Al final del día, no se trata de quien tenga la mejor voz, ser más inteligente, o tener el dinero para hacerlo; se trata de quien se esfuerce más, quien sea constante, tener claro lo que se quiere y para qué se quiere.

La frase que uso al principio es de Napoleón Bonaparte, emperador de los franceses que consolidó e instituyó muchas de las reformas de la Revolución Francesa, creo que sirve de claro ejemplo.

Otra frase similar a la que utilizó es la de “No gana siempre la carrera el más veloz, ni la batalla el más fuerte, sino el que apuesta mejor”, quiere decir lo que ya decía antes, no se trata de que tanto seas o puedas, sino que tanto quieras lograrlo.

La perseverancia es un valor que debe estar en todos nosotros, es el valor que nos ayudará a salir adelante, a lograr algo, a cambiar el mundo. La vida es una carrera, y como en toda carrera los obstáculos existirán, depende de nosotros si los pasamos o no. Es inevitable.

En un mundo donde la violencia reina, las catástrofes naturales son cada vez más frecuentes y la pobreza sigue en aumento, no nos queda más que ser perseverantes y, aún más importante, enseñar a los más pequeños a serlo. Es algo que debe ejercitarse diariamente, creer en nosotros mismos, en nuestra fuerza de voluntad y combatir la flojera, la negligencia, el descuido, entre otros malos hábitos.

Solo la perseverancia ayudará en gran medida a que México contrarreste el crimen organizado, a que el Medio Oriente supere sus conflictos y a que Japón se recupere de esta etapa.
Pregúntate:
¿Tengo objetivos claros en mi vida? ¿sé a dónde quiero llegar?
¿Soy firme al perseguir mis objetivos?
¿Soy capaz de comprometerme con mis objetivos hasta verlos realizados?

Como homenaje a una mujer magnánima. A propósito del Día Internacional de la Mujer.

2011-03-11T11:01:00.000-08:00

Por: Michelle Sánchez Núñez.- Estudiante de la Carrera de Comunicación de la Universidad Iberoamericana Noroeste Tijuana, residente de Playas de Rosarito.

“La magnanimidad es el valor que convierte a un simple ser humano en un héroe”
Anónimo

La magnanimidad es una disposición hacia dar más allá de lo que se considera normal, entregarse hasta las últimas consecuencias, de emprender sin miedo, de avanzar pese a cualquier adversidad.
El pasado 8 de marzo se celebró el día internacional de la mujer, fecha en que se le conmemora y reconoce a la mujer en todos los roles que desarrolla, como madre, esposa, hija, trabajadora, defensora, dadora de vida, fuerte y a la vez sensible, audaz y emprendedora e inspiración de muchas canciones famosas.
Esta columna quiero dedicarla a una mujer en especial, a quien no tuve la fortuna de conocer personalmente, que ha quedado en la memoria de todos los mexicanos, tan solo su nombre representa, el silencio de la injusticia, el dolor de la pérdida, la soledad de la perseverancia amarga y la realidad de muchas madres en todo el país, especialmente en Ciudad Juárez, me refiero a la maestra Marisela Escobedo quien representa el clamor de cientos de mujeres que piden un alto a los feminicidios.
Entre todos los valores que busqué no lograba encontrar alguno que representara totalmente lo que fue la activista Marisela Escobedo de Ciudad Juárez Chihuahua que desde el 2008 exigía a las autoridades el arresto de Sergio Rafael Barraza Bocanegra ex pareja y responsable del asesinato de su hija Rubí Marisol Frayre Escobedo de 16 años de edad que después de haber sido detenido y trasladado a Ciudad Juárez donde confesó la autoría del crimen en el juicio y señaló el lugar de sepultura de los restos de Rubí, fue dejado en libertad y declarado inocente por falta de pruebas.
Es aquí cuando Marisela Escobedo comienza una lucha incansable pidiendo a través de todos los medios posibles que se arreste y lleve a prisión al culpable, haciendo protestas, haciendo escuchar su voz en representación de su hija y por todas las muertes de mujeres que han queda impunes en México.
La labor de Marisela fue reconocida a nivel nacional e internacional, pero esto no le permitió lograr nada ni tampoco evitó que fuera asesinada de un balazo en la cabeza el 16 de diciembre de 2010 frente al palacio de gobierno en Chihuahua y que hasta la fecha el culpable siga libre.
A casi tres meses de la muerte de Marisela Escobedo, es importante reconocer que esta mujer dio hasta el último minuto de su vida para defender aquello que le motivaba a vivir, tuvo el valor de la magnanimidad que en todas sus definiciones nos hablan de “ánimo grande” o “espíritu grande” para no rendirse y perseverar, ser capaz de dar el todo por el nada. Para algunos quizá, esta valiente mujer quede en el olvido en un futuro y, como tantas injusticias en este país, termine causando la indiferencia y apatía de la sociedad.
De la maestra Escobedo, que se ha convertido en una mártir de la injusticia, aprender de su pasión y entrega a lo que más amaba, me sensibiliza para no ignorar el dolor de los otros, aunque sean lejanos a nosotros.
“Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia porque serán saciados”, dice la escritura. Con su muerte no se acaba la lucha, se ha cimbrado la conciencia de todas y todos los mexicanos que deseamos un país donde se viva y se practique la cultura de la legalidad y el sentido de la justicia.
El 8 de marzo, como todos los días, son momentos para reconocer a mujeres grandes que día con día engrandecen México, nos hacen ver la belleza de nuestro país y nos muestran con su vida, ejemplo y hasta el martirio, lo vivo que siguen los valores.
Que como la maestra Marisela Escobedo, sepamos ser mujeres magnánimas en todo lo que hagamos.
¿Por qué esperar a que las desgracias nos ocurran a nosotros para poder tomar conciencia y contribuir a las causas sociales? ¿Por qué no ser capaces de salir de nuestro círculo de comodidad para poder brindar ayuda? ¿De qué manera puedo yo contribuir a mi país para evitar que este tipo de injusticias sigan ocurriendo?

El orden es primero una tarea interior

2011-02-11T10:35:00.000-08:00

El orden es primero una tarea interior
Por: Valor es Rosarito

“Con orden y tiempo se encuentra el secreto de hacerlo todo, y de hacerlo bien”
Pitágoras de Samos (582-507 A.C.) Filósofo y matemático griego.

El orden es un valor muy importante que como virtud se refiere a la acción de organizar, estructurar y coordinar, tanto el tiempo como el espacio, para facilitar nuestras actuaciones y lograr vivir en un ambiente bello y armónico.
Una persona ordenada es aquella que tiene un lugar para cada cosa y regresa las cosas a sus lugares después de que las usa; que mantiene limpio el lugar que ocupa ya sea en casa, en la escuela o en el trabajo; que planifica sus actividades de modo que funcionen y se compromete a seguir por el camino trazado hasta lograr sus objetivos. Un estudiante ordenado es aquel que se fija horarios para asistir a la escuela, para repasar y estudiar en casa, para visitar museos, bibliotecas, para hacer deporte y para divertirse sanamente. A fin de cuentas, el orden que reflejamos hacia afuera es resultado del orden y la armonía que hay en nuestro pensar y sentir.
No a todos se nos facilita darnos tiempo para primero poner orden adentro de nosotros mismos. Muchas veces dejamos volar la mente y la imaginación saltando de un tema a otro, de una preocupación a otra, de un pendiente a otro y al hacer esto evitamos concentraremos en las cosas importantes que debemos hacer y perdemos un tiempo valioso. Encubiertos en este mal hábito del pensamiento pueden estar problemas orgánicos, llevar una vida disipada, la falta de entrenamiento, la pereza o el desinterés, no nos extrañe que nos cueste "mucho trabajo" recoger las cosas o terminar a tiempo cualquier actividad.
Los problemas orgánicos como alguna enfermedad, convalecencia, falta de vitaminas B, B1, B6, acido glutánico y la dieta inadecuada pueden causar problemas para concentrarse. El remedio a esto es fortalecer la salud y alimentarse con una dieta bien equilibrada y, si es necesario, tomar las vitaminas requeridas.
Nuestra vida moderna, de suyo materialista y consumista, nos hace vivir de prisa. Los medios de comunicación y el internet, siembran en nosotros demasiados focos de interés: los espectáculos, los deportes, la vida social, la política, etc. Todos estos intereses luchan entre si para ocupar nuestra atención, dificultando nuestra capacidad para concentrarnos en lo mas importante. Difícilmente hallamos el espacio para poner en orden nuestras prioridades. El remedio es entonces buscar nuestro espacio de soledad, en medio de nuestra vida agitada. En las religiones se le llama espacio sagrado y es un lugar físico donde uno va solo a estar consigo mismo para concentrarse, conservando su personalidad, asegurando la libertad de su espíritu y el equilibrio de su sistema nervioso en medio del bullicio de la vida moderna. Puede ser un café, un parque, un rinconcito especial dentro de casa, un templo, un monumento, etc. Encontremos uno y recojamos nuestro interior, pronto veremos un avance en nuestro poder de concentración.
No estamos acostumbrados a pensar de manera crítica, cuestionamos poco sobre lo que vivimos, lo que sentimos, lo que hacemos, lo que leemos, las opiniones de los demás, etc. A veces “nos tragamos” lo que dice la tele, el internet o los demás, sin “digerirlo” por nosotros mismos. El remedio es tomarnos el tiempo para preguntar y clarificar, verificar, priorizar, ser lógicos y justos en nuestra manera de pensar.
La pereza y el desinterés tienen formas increíbles de infiltrarse en nuestra mente y distraer nuestra atención. De las más comunes es la desmotivación para hacer las cosas. La educación permisiva en la familia, que no establece ningún tipo de límites ha estado siendo la causante de que los hijos se acostumbren a no cumplir con sus deberes y a “dejar para mañana lo que pueden hacer hoy”, desmotivándose al no encontrar retos en su día a día. El remedio es entonces establecer los limites y ponerse retos alcanzables en la escuela, en la casa, en el trabajo.
¿Quieres llegar a ser una persona ordenada? Concéntrate y logra primero poner en orden tu interior. Con el orden vendrá la alegría, la convivencia, la buena planificación y logro de sueños y metas personales, además de una gran energía y capacidad para estudiar o trabajar y desempeñar todas nuestras actividades, sin embargo, todo aquello que se omite o se hace fuera de tiempo y oportunidad, provoca desorden e ineficiencia.
Reflexiona:
¿Gozo de buena salud y mi alimentación es equilibrada de acuerdo a mi edad, peso, talla y nivel de actividad?
¿Cuento ya con mi propio “espacio sagrado”?
¿Que es lo que me reta y me motiva a cumplir con mis deberes?
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El orden, un valor indispensable para la vida.

2011-02-04T10:33:00.000-08:00

Por: ideasclaras.com

“No ordenes tu casa porque esperas visita. Mantenla ordenada, aseada y agradable para complacencia de los visitantes de todos los días: tu y las gentes que contigo la comparten”.
Mario Sarmiento V.

El orden es un valor que se aprende en el hogar y nos acompaña para toda la vida. Hay quienes son ordenados por naturaleza, pero para otros el orden es un valor que se debe adquirir. De cualquier forma, el orden es indispensable para triunfar en la vida y de ahí la importancia de educar a los hijos desde muy pequeños en este valor.
Cuando hablamos de orden, no nos referimos solamente a la organización de las cosas materiales en nuestro hogar o espacio de trabajo. Somos también ordenados en la forma en que conducimos nuestra vida, en la forma de organizar nuestras ideas y hasta en nuestra presentación personal.
Para adquirir este valor es necesario poner en marcha la fuerza de voluntad en pequeños detalles, que en su conjunto, forman hábitos de orden. Así cuando se les enseña a los niños a ser organizados en su pequeño mundo, aprenderán a ser adultos estructurados y al mando de su propia vida.
Responsabilidad de los padres.
Para educar en el orden es vital el buen ejemplo de los padres. En un hogar donde no existen normas claras, donde el desorden reina en cada rincón, es muy probable que los niños crezcan sin saber qué es ser ordenado. Pero si los padres mantienen su habitación ordenada, así como una presentación personal intachable, los niños aprenderán de ello como el modelo a imitar.
El orden en los niños debe comenzar desde que están en capacidad de recoger sus juguetes luego de utilizarlos; así, a medida que crecen, se les da responsabilidades para mantener orden no solo en su habitación, sino en el resto del hogar.
Y aunque no hay fórmulas exactas, cada familia debe organizarse según sus necesidades y circunstancias para educar en el orden: las tareas que se asignan a cada hijo deben ser individualizadas; una táctica es redistribuir algunos de estos encargos cada semana con el fin de evitar la creencia de que un hermano trabaja más que el otro.
Lista de tareas en el hogar.
Una buena idea es realizar una lista de las principales tareas que deben repartirse entre los hijos. A los mayores se les puede responsabilizar de las actividades más complicadas, mientras a los pequeños de las más sencillas. Cuando se comparte el cuarto entre hermanos es importante delimitar las obligaciones y responsabilidades de cada uno, como hacer su cama y mantener sus juguetes, libros y cuadernos en el lugar que le han sido asignados. Eso sí, como padres tenemos la responsabilidad de ofrecerles espacios para que ellos puedan guardar sus objetos personales.
Tenga cuidado para que algún familiar, amigo y otra persona relacionada con la familia no asuma las responsabilidades de orden que han sido asignadas a los hijos.
Explicar las razones del orden.
Para lograr que los hijos asuman el orden como un valor que deben cultivar y no como un constante y tedioso mandato de sus padres, es bueno explicarles las ventajas que trae para la vida el ser ordenado:
1. Impide que las cosas se caigan cuando se abren los armarios.
2. Evita caídas y accidentes por tropezarse con objetos dejados en el piso.
3. Al mantener las cosas en su lugar se hace la vida más fácil y no se pierde el tiempo tratando de buscarlas.
4. Con cada cosa en su lugar y un lugar para cada cosa, los espacios del hogar lucen más bonitos.
5. El ser ordenados también evita animales y plagas, pues el orden está ligado a la higiene, especialmente en áreas como la cocina y el baño.
Reglas de orden para los niños.
Los padres pueden establecer ciertas reglas que se deben respetar para mantener el orden establecido. Algunas de ellas son:
1. La ropa sucia no se tira al suelo. Debe dejarse en el lugar indicado.
2. Los desperdicios se arrojan al basurero.
3. Las toallas se dejan colgadas en la percha.
4. Al llegar del colegio las mochilas y el uniforme se dejan ordenados, no tirados en el suelo.
5. Los platos y vasos que se utilizan deben ser regresados a la cocina.
6. Al lavarse los dientes, la crema dientes se debe volver a tapar y el cepillo en su lugar habitual.
Refelxion.

Reflexiona:
¿En casa existen listas de tareas o responsabilidades para cada uno de los hijos, de acuerdo a su edad?
¿Qué otras ventajas le encuentras a ser una persona ordenada?

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¿Qué es la libertad?

2011-01-28T09:42:00.000-08:00

Por: Mtro. Heberto X. Peterson R.- Filósofo, maestro en Administración Internacional. Fundador del Centro Ethos y Director General Académico de la Universidad Iberoamericana Tijuana.

“Libertad significa responsabilidad; por eso, la mayoría de los hombres le tiene tanto miedo”.

George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor Irlandes. Premio Nóbel de Literatura en 1925 y del Óscar en 1938.

Hay muchas formas de definir la libertad, me gustaría compartir una serie de puntos que nos permitan generar un diálogo sobre lo que es la experiencia de “ser” libre.
La libertad supone una posibilidad de acción, una decisión sobre algo muy concreto, como el decidir que estudiar, que hacer los fines de semana, que postura política tener, de que manera, en el día a día, ganarse la vida, unos pesos y alimentarse, vestirse, convivir, etc.
Pero, a la vez, es más que el mero acto de decidir. Decidir por decidir sin un sustento o un fundamento de la misma decisión es como caminar a ciegas, libertad implica otra realidad muy importante “responsabilidad” y asumir las “consecuencias de lo que se decide”.
Libertad y responsabilidad son una alianza muy fuerte, pero muchas veces olvidada.
Por ejemplo, algunas personas reclaman libertad, libertad de expresarse como mejor les convenga, de manifestarse como les plazca, de ir y venir a conveniencia, etc., todo ello muy cierto, pero, esta libertad debe ir siempre acompañada con su complemento de “lo que digas, debe estar sustentado en hechos reales y asumir las consecuencias de lo que se dice, hace, etc.”.
¿En qué sentido somos realmente libres?
Cuando nuestras decisiones, tienes el suficiente sustento para saber lo que estamos haciendo, cuáles son sus implicaciones, escudriñar un poco sobre los motivos del porque de lo que se busca, y tener claridad de que no existe una opción mejor, más sólida, y entonces actuar en consecuencia.
Nuestra experiencia siempre nos muestra distintos tonos, no somos blanco y negro, la realidad es muy compleja, la convivencia humana nos pone ante percepciones y perspectivas muy diversas y es ahí, en esta red de relaciones dónde analizamos y vemos la manera.
Una pregunta que sería conveniente tener siempre presente es precisamente, si nuestra decisión, si nuestro ejercicio de decidir, tiene fundamentos suficientes que sostengan esa decisión, la que sea.
Pensemos en cualquier sociedad, sin importar cuán grande sea. Todos sus actores, en diferentes niveles deciden hacer o deshacer según su visión de cómo debería de hacerse las cosas, influenciada por una visión política, social, religiosa, cultural, sea consciente o inconsciente, el punto delicado, es si estos actores son realmente conscientes de las implicaciones de sus actos.
En los ejemplos cotidianos de nuestra sociedad, aprovechando, por ejemplo los cambios de gobierno, creo que hay un reto muy fuerte en este sentido. Independientemente de quién tenga la cabeza municipal, estatal o federal, muchas decisiones son por ideología, postura o conveniencia, no se refleja una decisión sensata en beneficio del origen de un servicio público, que es servir de la mejor manera a una sociedad, reinventamos “el como hacer las cosas” cada 3 o cada 6 años, desacreditando y diciendo como hacer, más como discurso político, que como acto libre.
En los negocios, uno puede haber estado produciendo un producto, que al paso del tiempo resulta dañino para la salud, ¿qué hacer?
Invito a quienes nos han leído a que de manera cotidiana, tengamos presente siempre, la pregunta sobre si nuestro ejercicio de libertad esta fundamentado o se sostiene, ya que cada acción, cada ejercicio de libertad nos puede poner en un camino de decrecimiento o crecimiento.

El valor de la libertad

2011-01-28T09:40:00.000-08:00

Fuente: www.sepiensa.org.mx

"El que no puede corregir la conducta de los ciudadanos sino suprimiéndoles las comodidades de la vida, debe confesar que no sabe gobernar a hombres libres".

Thomas Morus, (1478 -1535) Filósofo, teólogo y político inglés.

La libertad es un valor primordial, ya que permite que los demás valores existan. Aunque los medios de comunicación, los políticos o la escuela hablen sobre este valor, definirlo no es tan fácil pues existen distintas formas de concebirlo y ejercerlo.
En principio, la libertad es la situación donde uno tiene la posibilidad de actuar o no sin interferencias, presiones, ni constricciones.
A partir de esta concepción se plasman en las leyes los derechos fundamentales de los individuos que les garantizan las libertades de expresión, culto religioso, asociación, tránsito, pensamiento, entre otras. Estas libertades constituyen a base misma de las sociedades democráticas.
Ahora bien, la libertad no puede ser absoluta o ilimitada. ¿Estás de acuerdo? El propio marco legal que establece y garantiza las libertades es, al mismo tiempo, uno de sus límites. Pero las leyes no son las malas de la película; no existen para darnos dolores de cabeza, ni estorbarnos; existen para demarcar el sentido y alcances de las libertades mismas, para que su ejercicio por parte de unos no menoscabe el derecho de otros; existen, pues, para que podamos convivir los unos con los otros en libertad. Por eso no se vale evadir el cumplimiento de la ley.
En otro sentido, la libertad significa que cada quien puede decidir por sí mismo obedeciendo sólo a su propio criterio y no determinado por otros. Esta definición se orienta más hacia la autonomía que cada uno tenemos, por ejemplo: la de vestir como me gusta o elegir el credo que quiera. Así, mientras que en el terreno individual la libertad entraña la capacidad de autodeterminarnos y autogobernarnos, en el ámbito social la libertad remite al derecho y a la consiguiente responsabilidad de participar en las decisiones colectivas, como la formación de gobiernos, la discusión de las leyes y la elaboración de las políticas públicas; sólo participando de esta manera puede decirse que al obedecer las leyes y a nuestras autoridades nos estaremos obedeciendo a nosotros mismos.
Las diferentes formas de la libertad están estrechamente vinculadas entre sí: no es casual que los gobiernos autoritarios las restrinjan por igual.
¿Libertad de pensamiento?
El 22 de julio de 1633, en Roma, Galileo Galilei, a los setenta años de edad, se retractó de su tesis de que el Sol y no la tierra era el centro del Universo. Galileo abjuró porque se le había declarado sospechoso de herejía al poner en duda que la Tierra era el centro del universo y al opinar que ésta se movía.
Preguntas para reflexionar:
¿Cómo se podría organizar un país si todos sus habitantes hiciesen lo que quisieran?
¿Cuáles son las libertades que te parecen más importantes para vivir?

El apego a la legalidad y sentido de la justicia.

2010-09-26T22:31:00.000-07:00

Por: Michelle Sánchez Núñez.- Estudiante de 5to. semestre de la Carrera de Comunicación de la Universidad Iberoamericana Noroeste Tijuana, residente de Playas de Rosarito.

“Una cualidad de la justicia es hacerla pronto y sin dilaciones; hacerla esperar es injusticia”

Jean de la Bruyere (1645-1696) Escritor francés.

“Desde el inicio de la humanidad la mujer ha sido discriminada, subyugada a guardar silencio delante del hombre, dedicada únicamente a parir hijos y la crianza de los mismos, negándosele derechos únicamente por meros decretos religiosos e ideas machistas que se establecieron en el desarrollo de las civilizaciones antiguas”
En la clase de periodismo se nos ha vuelto un hábito leer un libro cada mes, costumbre que se ha adquirido gracias a nuestra maestra. Hace unos días acabo de terminar el primero de la lista, del cual quiero comentar en estas líneas de manera muy general lo que reflexioné mientras leía las 600 páginas de “Los hombres que no amaban a las mujeres” del autor Stieg Larsson.

El libro muestra de forma detallada la dedicación de un periodista comprometido a decir la verdad, sacar a relucir todo aquello que va en contra de las normas éticas y sociales, todo lo que obstruya al desarrollo de una sociedad que espera la seguridad y fiabilidad de las instituciones en las cuales confían.

De toda la novela de Larsson voy a tomar dos temas que sirven de comparación a la realidad que atraviesa México actualmente, el primero: la vida de un periodista que trabaja en una revista a quien se le acusa de difamación por haber caído en una trampa y no tener pruebas verdaderas que demuestren el fraude de un hombre importante en su país; segundo: la investigación que realiza estudiando todos los detalles con especial dedicación para conocer qué le sucedió a una mujer que suponían había sido asesinada desde hace tres décadas, pero nunca fue encontrado su cuerpo, ni tampoco al responsable de su desaparición. El periodista tras una gran búsqueda y recopilación de información logra dar con el paradero de Harriet, también logra descubrir los asesinatos que realizó su padre y su hermano, quienes abusaron y mataron a mujeres de la manera mas cruel sin haber sido descubiertos y sin recibir ningún tipo de castigo.

Actualmente en México hay cientos de periodistas muertos, desaparecidos y amenazados por intentar o transmitir noticias que perjudiquen intereses de ciertas personas del poder, llámese narco o gobierno, lo peor es que no haya quien pueda defender los derechos de estos periodistas de los cuales su único interés es informar y contar historias.

También podemos relacionar el libro con la situación de Juárez, a quien la revista Nexos tituló en la portada de su edición #390 “Juárez la vida breve”, lugar donde reina la violencia sin medida, la migración es atroz, muchos huyen del poder del narco, que aseguran algunos se han adueñado del estado. Territorio, que como diría el himno nacional, vive en un “Grito de Guerra”, pero contra un sufrimiento mudo de familias que perdieron hijas, madres, hermanas primas etc. y han aprendido a vivir con esa pérdida. Todavía recuerdo el llanto y dolor reclamando justicia en los medios de comunicación, también recuerdo las voces de las autoridades del estado y el presidente asegurando justicia, mismas voces que gritaron ¡viva México! el pasado 16 de Septiembre. Algunos afirman que la desaparición de mujeres en Juárez ha terminado, todo marcha a la normalidad, las jóvenes solteras o madres de familia ya no tienen por que alarmarse y caminar con temor en las calles, otros aseguran que solo existe la injusticia, que hay un pueblo inconforme que se ha acostumbrado a vivir rodeado de impunidad y resignación.

Bien diría Simone de Beauvior “Los problemas de mujeres, siempre han sido problemas de hombres”.

¿Que puede pasar en una sociedad en donde la impunidad se ha vuelto una costumbre?

¿A que valores personales, códigos éticos, normas cívicas, reglas de urbanidad y buenas costumbres, reglamentos (de casa, escuela, trabajo o de cualquier otra índole) y leyes te quieres comprometer a apegarte para contribuir a la construcción de una sociedad mas justa tanto para las mujeres como para los hombres?

La dignidad humana.

2010-09-26T22:28:00.000-07:00

Por: Pbro. Francisco Landa.- Párroco de la Parroquia de Nuestra Sra. Del Rosario de Fátima de Playas de Rosarito y encargado de la Comisión Diocesana de Pastoral de la Arquidiócesis de Tijuana.

“Al negarse con frecuencia a reconocer a Dios como su principio, rompe el hombre la debida subordinación a su fin último, y también toda su ordenación tanto por lo que toca a su propia persona como a las relaciones con los demás y con el resto de la creación.” (Gaudium et Spes n. 13 – Documento del Concilio Vaticano II).

Particularmente la violencia que se ha extendido en nuestros días en México, llegando a niveles insospechados hace unos años, tocando ya prácticamente a cada familia, nos plantea la pregunta con especial urgencia acerca del valor que tiene una persona para los demás. ¿Su valor radica en lo que tienen, en lo que saben, en su ideología, en su experiencia, en su belleza, en su productividad, en su cultura?

Incluso podríamos preguntarnos: ¿el valor se lo damos nosotros? ¿No tiene un valor en sí mismo?

Buscar una respuesta nos pone frente a la gran pregunta: ¿quién es el hombre?

Los obispos reunidos en el Concilio Vaticano II afirmaron “Muchas son las opiniones que el hombre se ha dado y se da sobre sí mismo. Diversas e incluso contradictorias. Exaltándose a sí mismo como regla absoluta o hundiéndose hasta la desesperación. La duda y la ansiedad se siguen en consecuencia. La Iglesia siente profundamente estas dificultades, y, aleccionada por la Revelación divina, puede darles la respuesta que perfile la verdadera situación del hombre, dé explicación a sus enfermedades y permita conocer simultáneamente y con acierto la dignidad y la vocación propias del hombre. (Gaudium et Spes n. 12)

¿Cuál es esta respuesta que da la Iglesia? Aquí solo podría enunciarla en forma sintética, pero podemos ampliarla acudiendo al rico magisterio de la Iglesia Católica. Todo él busca responder al misterio del hombre desde el misterio de Dios hablándole al hombre de cada época desde sus propias circunstancias. Un libro básico para cada católico puede ser el Nuevo Catecismo de la Iglesia Católica y una Biblia leída y meditada bajo la guía de sus pastores.

Intentando responder brevemente podemos decir que la dignidad de la persona humana se funda en Dios que creó al hombre a su imagen y semejanza. Lo dotó de inteligencia, libertad y voluntad. Le concedió la capacidad de discernir entre el bien y el mal asegurándole en el bien la felicidad y en el mal su perdición. Es Él quien le da un gran valor, superior incluso al que tiene el resto de la creación, pues lo puso como señor del mundo, aunque siempre bajo el señorío de Dios.

Al hombre le fue concedido un soplo divino que le capacita relacionarse con Dios y aspirar a la eternidad. Estamos hablando de una vida espiritual, interior que le da sentido y orientación a todo lo demás.

Dios ve en el hombre, en todo hombre, un hijo a quien ama profundamente y a quien quiere feliz. El daño que las personas se hacen a sí mismas desorientadas por el pecado no pasa desapercibido para Dios, quien exclama a Caín después que éste mató a su hermano Abel: “Dónde está tu hermano?”. Este daño ocasionado entre las personas sube como un clamor a Dios que defiende al débil y abatido y ofrece un camino exigente de reconciliación a quien se ha equivocado.

Frente a la realidad dolorosa del pecado, que dañó seriamente el proyecto que Dios tenía para el hombre y que se expresa justamente en el desorden, en la confusión, Jesucristo, el Hijo enviado del Dios Padre, los seres humanos encontramos el camino de una reconstrucción de nuestra identidad y dignidad. Él es quien dijo: “Yo soy el camino, la verdad y la vida, nadie va al Padre si no es por mi”, y también dijo: “Yo he venido para que tengan vida y la tengan en abundancia”.

En Jesucristo tenemos, pues, la esperanza de una nueva humanidad en la que el hombre reconozca toda la grandeza que tiene como ser humano y también la grandeza de su vocación, de su llamado a sembrar el amor, la paz, la justicia y la fraternidad en esta vida para aspirar a la vida eterna.

Esta respuesta que nos viene desde la fe en Dios ancla a la dignidad en algo superior, no arbitrario. El valor de las personas, su dignidad, no se la dan otras personas, sino Dios mismo.

El problema es que muchos han dejado de creer en Dios

Preguntas:

¿Qué hace que una persona sea digna?

¿Cómo valora usted a las personas a su alrededor, desde su interior o desde su exterior?

El valor de la convicción.

2010-07-23T15:25:00.000-07:00

Por: Lic. Irma Miriam Guzmán Chong.- Maestría en Desarrollo Humano. Voluntaria del patronato del DIF Municipal. Coord. de Estrella de Mar. (Centro de Atención Psicológica y Educativa). Integrante de Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C.

“Estoy convencido de que hay que seguir trabajando con fe en lo que queremos, lo que nos corresponde a todos; para eso es la vida, para construir esperanza, tender puentes hacia un futuro mejor, sembrar alegría; se construye esperanza invocando nuestras utopías y trabajando tenazmente para realizarlas, hasta el último día de nuestra vida”.
Pablo Latapi Sarre. (1927-2009) Filósofo e investigador de la educación mexicano.

Algunas veces es saludable reflexionar sobre nuestras convicciones es decir: ¿Cuáles son las ideas éticas, políticas y religiosas con las que enfrentamos la vida, con las que guiamos la educación de los niños y niñas que nos rodean ya sea como docentes, padres de familia, parientes o vecinos?
Hay quienes estamos convencidos de que la educación forma a las personas libres para elegir los caminos por los que transitaran sus vidas.
La ignorancia mantiene a las personas en la obscuridad, en la mentira, en el engaño, en la sumisión de falsas ideas y falsas soluciones.
Cuando se educa con convicciones y se tiene claro que el propósito de las acciones es hacer el bien, no por quedar bien como sostiene el filósofo Fernando Savater: “se resisten las presiones que nos limitan”.
Estoy convencida que la educación es la herramienta que tenemos para desarrollarnos como seres humanos, es una acción propiamente humana que no debe limitarse a la acumulación de información ni a la capacidad de memorizar, tampoco a la destreza para realizar una actividad artística, científica o deportiva. La educación es la herramienta para la vida mediante la cual vamos compartiendo los dones con los que hemos sido dotados cada quien.
¿De que nos sirve una mente brillante cuando no ha aprendido a respetar a sus compañeros, si no valora el quehacer cotidiano de mantener limpio su espacio, de respetar su turno y lo que no es suyo, o si no ha aprendido a respetar la vida?
Una mente brillante es: ¿Para generar más conocimientos que nos beneficien o para destruirnos a todos?
Por lo que reflexionar sobre nuestras ideas éticas, políticas y religiosas nos ayuda a entender nuestro quehacer cotidiano. ¿En qué creemos, qué valoramos de las personas, qué respetamos, qué admiramos, qué metas tenemos en la vida, quienes son nuestros guías?
Otra de mis convicciones es la educación para y en paz considerándola como señalará el historiador Carlos Montemayor: “La Paz como una fuerza;
es una voluntad, una tenacidad por construir, por vivir, por comprender, por no renunciar a la vida, por no dilapidar ni perder el instante en que pertenecemos a la vida y en que ¿porque no?... ¡Somos la vida!”
La paz es la tarea difícil y plena de dignificar al ser humano, de reconocer en el otro la misma dignidad y necesidad de vida que en nosotros.
Es necesario reflexionar si en nuestra comunidad tenemos ésta convicción. Sí no vamos en sentido opuesto de nuestra dignidad, es necesario que estemos convencidos de que la educación no debe tener un valor monetario.

La convición de ser maestro.

2010-07-23T15:23:00.000-07:00

Por: Profr. Joel López Aguiar.-Asesor Técnico Pedagógico del Centro de Maestros perteneciente al Sistema Educativo Estatal.

“Un maestro que sabe estimular a sus alumnos y da a cada uno de ellos su confianza, obtendrá con más facilidad buenos resultados que aquel otro frío, distante y más crítico, que no sabe llevar un espíritu de lucha y esfuerzo en su alumnado”
Enrique Rojas Montes (n. 1949) Psiquiatra, catedrático y escritor de libros de autoayuda español.

Un día le dije a mi madre que quería ser maestro y mi madre se me quedó viendo; sonriente me dijo: adelante hijo mío. Al pasar el tiempo mi madre falleció y eso me hizo dar un giro a mi decisión. Era como si no supiera lo que yo quería. Después de algunas semanas y en honor a mi madre decidí estudiar la carrera de maestro, al cabo de algunos años de estar impartiendo clases en las escuelas primarias, empecé a sentir que lo que hacía no tenia sentido, era como si no enseñara nada o como si enseñara lo mismo cada ciclo escolar a diferentes niños de diferentes contextos, como si cada año fuera el mismo.
Creo que después de esos años y el estar en contacto permanente con los niños y niñas me di cuenta que me gustaba estar con ellas y ellos, jugar, enseñarles cosas no nada más de la escuela, sino también de la vida, en ese momento decidí que los años que estuviera dando clases no tendrían porque ser iguales ya que cada grupo de niñas y niños que ingresan cada año a la escuela tienen sus propias características y aprenden de manera diferente. Desde entonces mi práctica docente no es la misma.
En este mes de mayo cercano a nuestra fecha de celebrar nuestro día ha sido sano para mi reflexionar sobre mi compromiso con las niñas y los niños, con los padres de familia, con mis propios compañeros, fue importante para mi poner un alto en el camino y preguntarme: ¿ya me cansé?, ¿me sigue gustando ser maestro o maestra?, ¿estoy totalmente convencido que esto quiero?, ¿me siento a gusto de estar con los niños y con las niñas?, ¿se que puedo ayudar a formar niños y niñas que logren un mejor futuro?
¡Maestra, maestro, los niños y las niñas de hoy pueden y deben tener un mejor futuro!
Yo estoy convencido de que no me equivoqué de profesión, que estoy en esto porque me gusta, me satisface y que desde donde yo estoy pongo mi granito de arena para que la niñez de Playas de Rosarito pueda tener mayores oportunidades de éxito en sus vidas y puedan ser mejores ciudadanos.
Esta es mi reflexión, esta es mi convicción. ¿Cuál es la tuya, maestro, maestra?
¡Felicidades compañeros, en nuestro día?

Georgina Sáyago Miranda, Niña Gobernadora 2009-2010: Convicción y éxito.

2010-07-23T15:21:00.000-07:00

Entrevista realizada a Georgina Sáyago Miranda, niña de 12 años de edad, elegida como la Niña Gobernadora 2009-2010 por el Sistema Educativo Estatal. Estudiante de 6to. grado de primaria en el Instituto Cumbres de Tijuana.
Por: Michelle Sánchez Núñez, estudiante de 4to. Semestre de Comunicación en la UIA Tijuana.

“Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades”.
Dr. Wayne W. Dyer (n. 1940) Psiquiatra, psicólogo, profesor y escritor de libros de autoayuda estadounidense.

Georgina es una niña como cualquier otra, a parte de ir todos los días a la escuela y divertirse con sus amigas, cumple con un cargo importante: Ser la niña Gobernadora de B.C.
Michelle.- ¡Hola Georgina!, ¿Como fuiste elegida niña gobernadora?
Georgina.- Primero empecé en mi escuela, tuve que pasar varios concursos, teníamos que hacer un tema sobre los derechos de los niños, entonces yo escogí el de los niños de la calle, cómo sus derechos no se respetan, entonces empecé en la escuela con mi salón, después concursé con mi distrito, después de ahí contra las zonas de Tijuana; bueno, cuando gané el distrito, me fui al parlamento de México, con el presidente Felipe Calderón y éramos 300 niños diputados de todo México, ¡muy divertido la verdad!; y después otro concurso con todas la zonas, concursé contra 50 niños, gané y quedé como representante de Tijuana. Después concursé contra el representante de Tecate, el representante de Rosarito y los municipios de Baja California. Cada vez que se elige el niño gobernador, se hace en el día del niño, pero el día del niño del año pasado, a mí me toco cuando estaba la influenza, entonces como no nos podían tener a todos reunidos, se cancelaron las clases y también se cancelo el evento. Iban a dar los premios en la escuela y un día me marcaron y me dijeron que me habían elegido para “niña gobernadora”, mi mama fue la que me dijo y me sentí muy contenta.
M.- Y cuando escuchaste la convocatoria tú dijiste: ¡ah yo participo! ¿Cada quien decidía?
G.- Mi hermana Melisa ya había sido “niña gobernadora” antes, yo la veía animada, estudiando de concurso a concurso. La verdad me motivo mucho. Cuando pasé a 5to., y dijeron que iba a haber un concurso de “niña gobernador” y nos explicaron, yo ya tenía una idea y me animé, hice mi discurso, lo practique, me lo aprendí y muy bien.
M.- ¿Te imaginaste que ibas a ganar?
G.- La verdad cuando me quedé como representante de Tijuana, ya me quería ir a Mexicali a concursar, estaba muy emocionada y cuando dijeron que la influenza, que se cancelo ya, yo dije: - ¡ya se acabo el concurso, ya nada! - Hubo un tiempo en que preguntaba y preguntaba a mi mamá - ¿No ha hablado el del concurso?- Respondía -¡No! No nos daban noticias acerca de lo que iba a pasar, entonces me desilusioné mucho porque dije ¡ya no paso nada! Después me hablaron y me dijeron que había sido “niña gobernador”, ¡me emocione muchísimo! Mi hermana decía: -Mamá yo voy a ser “niña gobernador”- y mi mamá respondía:-¡tienes que prepararte bien!, entonces yo también decía: -Mamá yo voy a ser “niña gobernador”, y mi mamá: -¡tienes que prepararte también igual que Melisa!, así me decía, yo trataba de echarme porras y seguir adelante.
M.- ¿Cuanto dura tu periodo de gobierno?
G.- Se suponía que era un día, pero como se canceló el concurso, me dijeron que era un año. Estuvo muy emocionante conocer a muchas niñas. Con algunas me sigo contactando. Me siento feliz, fue una experiencia muy bonita que la verdad no se me va a olvidar.
M.- Platícanos de las decisiones más importantes que has tomado hasta ahora como gobernadora.
G.- Hacer una campaña para dar a conocer los derechos de los niños, poniendo letreros como la campaña “Yo amo a Tijuana”. Hice la propuesta al gobernador, al secretario de educación, y a participación ciudadana. Estoy en un club de niños emprendedores, vamos a hacer una campaña más pequeña y la queremos empezar en diciembre. Como representante de los niños yo quería hacer algo por ellos, agradeciéndoles que votaran por mí, porque ellos eran los que votaban en cada concurso, entonces yo quería hacer algo por los niños, tenía muchas ganas y más si eres “niña gobernador” la oportunidad que vas a tener de ayudar a los niños. Esta fue la decisión más importante que hice.
M.- Háblanos de tu vida personal: Ser niña gobernadora ha exigido practicar algunos valores inculcados por tus padres y por tus maestros. Dinos algunos de estos valores y cómo los practicas día a día.
G.- Es el valor del respeto, la responsabilidad y la honestidad. Estos tres valores para mí son los más importantes. Mi mamá y yo un día estábamos en el mercado, la cajera le dio cambio de más, mi mamá se lo regresó, le pregunté porqué no se había quedado con el dinero, si no había sido su error. Mi mamá me explicó el valor de la honestidad y se me quedó marcado y me ha ayudado en mi vida. La responsabilidad de ser la “niña gobernadora”, estar con la escuela, estudiando era una gran responsabilidad que mis maestros me inculcaron. El respetar a mis compañeros día a día, a mis hermanas y a mis papás. Estos tres valores para mí son los más importantes que me han inculcado entre mis maestros y mis papás.
M.- ¿Cuál es tu propuesta para que los niños y niñas de nuestro estado puedan desarrollar su personalidad de manera armoniosa y plena?
G.- Los niños tenemos que encontrar lo que nos gusta. Por ejemplo: a mí me pueden meter a clases de gimnasia y soy cero elástica y no me gusta, entonces nunca voy a sobresalir. Tiene que ser algo que a ti te gusta, que a ti te anime para que puedas sacarlo adelante, mejor hacer lo que te gusta hacer.
M.- ¿Cómo es un día de convivencia con tu familia?
G.- Somos mis papás y mis cuatro hermanas, somos cinco, nos levantamos, unas se van con mi papá y otras con mi mamá, por los horarios de la primaria, secundaria y prepa. Entre semana es más ocupado, cada quien anda trabajando y en la escuela. En fin de semana es convivir, igual nosotros ir a misa, hacer reuniones familiares, también invitamos a primos y primas a estar juntos.
M.- ¿Cuáles son los principales valores que se deben practicar dentro de la familia baja californiana?
G.- El respeto para que exista paz. Por ejemplo, si estas en un alto y ya está el semáforo en verde y el de enfrente no le da, ya le empezamos a pitar, pues así el respeto ya se pierde y si nosotros no lo ponemos en práctica, hay violencia. Si todos fuéramos respetuosos, no existiera la violencia, “el respeto al derecho ajeno es la paz”. El respeto es el más importante, respetar sus derechos y también el escucharlos.
M.- ¿Cómo le haces para cumplir con tus obligaciones y sacar buenas calificaciones en la escuela a la vez?
G.- Si está difícil, una vez era de que vete a Mexicali a un evento, te sales de la escuela temprano, hubo un tiempo en que ¡ya no!, ¡Mexicali ya no!, llegaba a la escuela y me tenía que poner al corriente con lo de la escuela, mis amigas me explicaban y yo; -¡oye pero no entiendo!, y a veces ellas se iban a mi casa a estudiar conmigo, era difícil la verdad si, pero la escuela me ha apoyado bastante a pesar de mis obligaciones. Si he mantenido mis calificaciones. Cuando me invitan a Mexicali es casi siempre cuando no había clases, pero la escuela me apoya mucho, saco buenas calificaciones y me explican todo.
M.- ¿Quién o quienes han sido tu gran apoyo?
G.- Mis papás.
M.- ¿Qué es lo que propones para mejorar la educación en nuestro estado? ¿Cómo te parece la educación en nuestro estado?
G.- Respecto en las escuelas, una de las cosas que me pone muy triste es que hay niños que no tienen la oportunidad de ir a la escuela, los libros de la SEP hay unos que no utilizamos y hay otras escuelas que necesitan de ellos y no los damos nosotros, si tenemos un libro debemos leerlo, aprovecharlo, como a veces nos brindan la oportunidad nuestros papás y como a veces nosotros no la aprovechamos, lo que tenemos hay que aprovecharlo, ser responsable con ellos, con nuestros materiales e instalaciones. Con los libros que sobraron de la SEP, mandarlos a otras escuelas de bajos recursos, un niño no se va a fijar si es nuevo o no, lo que le importa es estudiar.
M.- ¿A tu criterio cuál es el principal valor que debe practicar un estudiante de Baja California?
G.- La responsabilidad.
M.- ¿Qué les recomendarías a los niños y niñas para que sean unos estudiantes de excelencia?
G.- Yo recomendaría que nunca se den por vencidos. El año pasado reprobé matemáticas y me puse a pensar: - sabes que Georgina, ¡échale ganas!- y me esforzaba, y le pedí ayuda a mis amigas, y me di el valor de la responsabilidad del no rendirme y no decir: ¡no se puede!.
M.- ¿Crees que sería importante extender el horario de la escuela?
G.- Depende, igual y unas horas más nos van a ayudar, así podríamos aprovechar los libros, de las 8 de la mañana a las 4 de la tarde, estaría bien.
M.- ¿Tienes maestros extraordinarios?
G.- Si, la maestra Paty y la maestra Tere, me han inculcado muchos valores, la honestidad y la colaboración. La maestra Paty siempre esta alegre, ella nunca se da por vencida, mis respetos para ella, cuando tienes caídas ves a la maestra Paty y ya te levantas. Ellas me han inculcado muchos valores.
M.- ¿Cuáles son los principales valores que un maestro debe transmitir a sus alumnos?
G.- La colaboración, porque si todos colaboráramos en equipo tendríamos muchas cosas, es uno de los principales valores que se deben inculcar en los alumnos, la colaboración entre todos.
M.- Ahora hay muchos niños y niñas que cuando les preguntas -¿qué quieres ser cuando seas grande?- Responden: -¡quiero ser narcotraficante o quiero ser sicario!- ¿Porqué? -Porque tienen dinero. ¿Qué consejo les darías a estos niños?
G.- Hacerlos reflexionar sobre los narcotraficantes, dónde terminan, en la calle, sin dejar huella, no van a hacer nada en la vida. Principalmente que se vean en el espejo y digan: ¡que va a hacer de mi si soy: ¿narcotraficante? o ¿Comunicóloga?! Y se respondan, que se vean a ellos mismos no con el dinero o con avaricia. En realidad, ¿qué es lo que me va a servir para hacer algo en la vida?, decidir no estar en el peor de los caminos que no los va a llevar a nada bueno en la vida, que se pongan a pensar y a reflexionar.
M.- ¿Si enviaras al Congreso del Estado un proyecto de Decreto o una Ley, cómo se llamaría y porqué?
G.- Yo quitaría la ley del aborto, porque hablamos del respeto, no se respeta el derecho a la vida, que es el derecho más importante, si este no se respeta ya los demás derechos se esfuman. ¡Cómo a ti si te respetaron tu derecho a la vida!, Entonces, yo quitaría la ley del aborto por completo.
M.- ¿Qué mensaje les quieres mandar a los niños y niñas de Baja California en este día del niño que acaba de pasar?
G.- Que se diviertan, no toda la vida vamos a seguir siendo niños, vivan la vida al máximo.
M.- ¿Persona que admiras?
G.- Mi mamá.
M.- ¿Cuál es tu más grande sueño en la vida?
G.- Ser alguien en la vida, ser una persona trascedente.
M.- ¿Libros que has leído?
G.- Un libro que se llama “Querido diario”.
M.- ¿Si tuvieras un color que te representaría siendo gobernadora, cuál sería? G.- Es un color alegre y esto me ha dado mucha alegría y felicidad en la vida.
M.- ¿Algo que admiras de ti?
G.- Si quiero algo me lo propongo y lo logro.
M.- Georgina, muchas gracias por esta entrevista.
G.- Gracias a ti.

Hablar con la verdad y demostrarlo con lo que hacemos.

2010-07-23T15:18:00.000-07:00

Entrevista realizada a Andrea Rosario de la Rosa Domínguez, niña de 11 años de edad, seleccionada como la Niña Difusora municipal 2010 por el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia de Baja California, estudiante de 5to. grado de la Escuela Primaria Sentimientos de la Nación, Col. Constitución Parte Alta de Playas de Rosarito.

“Si una persona no hace lo que dice es incongruente”
Brayant Alexis Hernández Cipriano (niño de 10 años) Alumno de 5to. grado de la Escuela Sentimientos de la Nación y participante en el concurso del Niño Difusor.

Entrevistador.- Hola Andrea, muchas gracias por esta entrevista. ¿Para ti que es la congruencia?
Andrea.- La congruencia se trata de que nuestras palabras y nuestras acciones concuerden, es decir, que lo que hablamos de verdad concuerde con lo que hacemos. Por ejemplo, hablar bien de alguien no es suficiente, hay que demostrárselo, y como este ejemplo hay muchos más, lo que yo creo es que la congruencia no es algo que practiquemos muy a menudo, pero también creo que si nos lo proponemos, seremos en verdad niños más congruentes y sobre todo más conscientes.
E.- Andrea, la congruencia es hablar y actuar de acuerdo a los valores que nos han inculcado nuestros padres y maestros, ¿cuáles han sido los valores que te han inculcado?
A.- Honestidad que es no decir mentiras y ser sincera; la amistad es ser buena con mis amigos y amigas y con las personas con quienes convivo; la responsabilidad es cumplir con lo que estoy comprometida a hacer. Por ejemplo echarle muchas ganas a la escuela y comer de manera saludable. Otro valor que me han inculcado es expresar lo el amor que siento para toda mi familia.
E.- Andrea, la congruencia también tiene que ver con ser uno ordenado en su, persona, en sus cosas, en sus actividades, platícanos ¿como le haces tú para ser ordenada?
A.- Es muy importante vivir y estudiar en ambientes limpios y ordenados. Mi cuarto lo tengo limpio y tengo un mueble donde pongo todas mis cosas de la escuela, también tengo cajones para guardar mi ropa y otros muebles para mi ropa y zapatos. Mis juguetes los guardo en una caja grande.
En lo personal todos los días sigo los hábitos de higiene que me han enseñado mis papás y mis maestros. Trato de comer bien porque como hago ejercicio tengo que estar bien nutrida.
E.- Dinos, Andrea, ¿cómo es un día normal para ti desde que te levantas hasta que te duermes?
A.- Bueno, - contestando con seguridad- primero me levanto, me cambio, me peino, luego desayuno, vengo a la escuela, cuando salgo y llego a mi casa lo primero es quitarme el uniforme y ponerme otra ropa, luego como con mi familia, después hago la tarea, limpio mi cuarto, veo un rato la tele, juego o si es lunes, miércoles o viernes, me voy a entrenar atletismo a la Unidad Deportiva, ya en la noche me baño, ceno y me duermo.
E.- Una persona congruente sabe que tiene capacidad, ¿tú cómo sabes que eres una niña capaz?
A.- Se que soy una niña capaz porque me esfuerzo mucho en todo lo que tengo que hacer. Yo se que puedo salir adelante y hacer las cosas. También se que soy una niña capaz porque voy bien en la escuela, he tenido logros como ser la Niña Difusora, ganar medallas de primer lugar en atletismo y porque tengo metas para cuando sea grande. He pensado que quiero llegar a ser corredora, licenciada o juez, maestra o veterinaria porque me gustan mucho los animales – concluye con una gran sonrisa en su rostro.
E.- ¿Qué mensaje quieres mandarles a todos los niños de Rosarito?
A.- Pues que escuchen las indicaciones que les dan los maestros, que obedezcan a sus papás, que no jueguen en las clases y que practiquen la congruencia para que sean niños de bien.
E.- ¡Muchas gracias por esta entrevista!
A.- ¡Gracias a usted!

Crecer en la congruencia resolviendo los conflictos familiares.

2010-07-23T15:17:00.000-07:00

Por: Lic. Blanca Noriega Sánchez.- Psicóloga Clínica y Presidente del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C., organismo dedicado a la prevención de las adicciones en nuestra comunidad.

“Cuando uno vive como piensa, acaba pensando como vive”
Gabriel Marcel (1889-1973) Filósofo, dramaturgo y crítico francés.

Contrario a lo que popularmente se cree los conflictos y la capacidad de solucionarlos son un motor de crecimiento para la persona, la pareja y los hijos, al mismo tiempo representan una magnífica oportunidad para reforzar los valores. Así como hay familias que evitan los conflictos, las hay que pareciera no pueden vivir sin ellos, y en cualquiera de estos dos extremos se paraliza el desarrollo de todo ser humano. Lo ideal es permitir que el conflicto se manifieste y “agarrar al toro por los cuernos” llegando a una solución para el bienestar y paz de todos los integrantes del sistema familiar.
Algunas formas inadecuadas de afrontar un conflicto son la sumisión y la agresividad. En la sumisión, una persona piensa, siente y actúa de manera pasiva. Para estas personas, las necesidades y los derechos de los demás siempre serán más importantes que los propios. Aunque tengan la razón; pueden tener pensamientos irracionales como que si comunican lo que sienten los demás se enojarán, se resentirán, los criticarán y los rechazarán. Por lo regular muestran inseguridad, ansiedad, coraje contenido, sentimientos de culpa, falta de logro, tristeza y depresión. Son como víctimas indefensas. En el otro extremo, en la agresividad, las personas piensan y sienten que siempre tienen la razón. Los sentimientos de los demás son vistos como una pérdida de tiempo o como debilidad. Son de postura y expresión rígida, como si necesitasen hacerse sentir; siempre los otros son considerados como débiles, permisivos, charlatanes. Son los verdugos.
Solucionar adecuadamente los conflictos, requiere practicar la asertividad. Esta conjunta una serie de actitudes que se basan en el respeto y en el reconocimiento de las necesidades y derechos de las personas con quienes vivimos, al mismo tiempo que reconocemos las necesidades y derechos propios. Por ejemplo: En una discusión entre hermanos tanto uno como el otro tienen el derecho a hablar y a ser escuchados por turnos. Una persona es asertiva cuando es capaz de ejercer y/o defender sus derechos personales, como por ejemplo, decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como hace el sumiso, y sin manipular ni violar los derechos de los demás, como el agresivo. Alguien asertivo es congruente porque quiere lograr sus metas dispuesto a respetar y a autorrespetarse en cuanto a pensamientos, sentimientos y conductas consecuentes con los valores y las reglas de su familia.
Un padre/madre/hijo o hija asertivos son aquellos que:
• Establecen claramente sus expectativas sin pasar por encima de los demás.
• Comunican claramente sus deseos y necesidades y están preparados para respaldar lo que dicen con sus acciones.
• Aceptan sus propios sentimientos y respetan los de sus hijos e hijas.
• Expresan sus sentimientos y permiten a los demás expresarlos también.
• Piensan lo que dicen y tienen cuidado de no ofender al hablar.
• Se ponen en el lugar de los demás cuando expresan sus sentimientos y experiencias.
No se nace siendo asertivo, se aprende cuando se propicia en casa y, aunque tal vez al principio su práctica parezca difícil y no se vea el cambio, la ganancia será la congruencia de cada miembro de nuestra familia mostrada en la autoestima y la seguridad.
¿Qué es lo que más te conviene para resolver conflictos en tu familia, ser sumiso, agresivo o asertivo?

La congruencia de un gobernante.

2010-07-23T15:15:00.000-07:00

Por: Michelle Corazón Sánchez Núñez.- Estudiante de la Carrera de Comunicación de la Universidad Iberoamericana Noroeste Tijuana, residente de Playas de Rosarito.

“Pensar es fácil; obrar es más difícil. Pero la vida pertenece a los que saben unir pensamiento y acción”
Richard Bach (n. 1936) Escritor y piloto de aviación norteamericano

El calendario de valores señala que un aspecto de la vivencia de la congruencia es la capacidad de decir a los otros que resuelvan sus conflictos por medio del diálogo y uno mismo proceder de la misma forma.
Nada más ilustrativo en la vivencia de la congruencia que la vida de Mahatma Gandhi, gobernante quien logró la independencia de la India del Imperio Británico en 1948, por la vía de la “no violencia”. He aquí una anécdota:
Todos los días a las 4 de la mañana Gandhi hacía sus oraciones. Enseguida tomaba un jugo de naranja o mango, y luego contestaba personalmente, de su puño y letra, su correspondencia. Tenía entonces más de 70 años y esperaba llegar a los 125 años.
A diario le leían las noticias transmitidas telegráficamente por una agencia informativa británica. El mahatma nunca leía los periódicos ni escuchaba la radio.
La limpieza y la pulcritud predominaban en su persona. Gandhi subsistía con legumbres, dátiles y otras frutas, budín de leche y tortas hechas de masa. No comía carne, ni huevos, no tomaba café, té, ni bebidas alcohólicas. Un día una mujer y su hija fueron a visitarlo y ella le pidió que le aconsejara a su hija que no comiera más azúcar, a lo cual respondió pidiendo que se la trajeran en quince días. Pasados los quince días la mujer y su hija volvieron con Gandhi, y entonces le dijo, mirándola con ternura: - ¡hija, deja de comer azúcar, que es muy mala para el organismo! Extrañada, la madre de la chica pregunta en voz baja al terminar la visita: - Gandhi, ¿por qué esperaste quince días en darle el consejo a mi hija, pudiendo dárselo en aquella misma ocasión que te lo pedí? Gandhi contestó: - En ese entonces yo todavía consumía azúcar, y para dar un consejo así, había que dejarla por completo. Para él la congruencia era muy importante.
La congruencia se caracteriza por actuar de acuerdo a lo que pensamos y a lo que sentimos. También se refiere a la relación que existe entre nuestros ideales y la vida real, entre lo que se sabe y lo que se vive, entre lo que se cree y lo que termina haciendo.
Reflexiona: ¿cuántas veces te ha sucedido que al darle un consejo a algún compañero o compañera, caes en la cuenta de que tú no practicas lo que estás aconsejando?; ¿Cómo podrías hacerle para pensar, decir y hacer lo mismo?

Los amigos de la templanza.

2010-07-23T15:14:00.000-07:00

Por: Lic. Carlos E. Navarro Guzmán.- Coordinador de Programas Educativos del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

“La sabiduría de vivir consiste en eliminar lo que no es indispensable”
Lin Yutang (1895-1976) Escritor chino.

Hemos reflexionado estas semanas sobre el valor de la templanza; ahora presento a usted algunos otros valores, por decir así, amigos de la misma:
1.- Vergüenza: Es una pasión favorable ya que nos hace temer a la desaprobación y a la confusión que se sigue de un acto poco inteligente. P.e. - ¡Que vergüenza si me cachan copiando en el examen! Si tengo vergüenza evito copiar.
2.- Honestidad: Es el amor al decoro que proviene de la práctica de la virtud. P.e. ¿Quién tomó el dinero de mi cuarto? - ¡Yo fui mama! En este caso el acto honesto se completa cuando se devuelve el dinero tomado.
3.- Abstinencia: Es la virtud que nos inclina a usar moderadamente los alimentos según lo dicta la recta razón. P.e. ¡Deja ya de comer tantas galletas! La razón le indica a mamá que el exceso de harinas trae consecuencias para la salud como obesidad, desnutrición y enfermedades.
4.- Sobriedad: Es la virtud que suprime o elimina un alimento o bebida de acuerdo con la razón. P.e. ¡No puedo beber cerveza porque voy a manejar!; ¡Debo evitar las grasas porque tengo colesterol!
5.- Castidad: Es la virtud moderadora del apetito sexual, de acuerdo con la edad, el estado civil, las circunstancias y al conjunto de valores humanos y morales en que la persona ha sido formada a través de la familia, la escuela y el credo religioso al que pertenece.
6.- Mansedumbre: Es la virtud que tiene por objeto moderar la ira, según la recta razón. P.e. Alguien en el salón me hace algo que verdaderamente me enoja como para golpearlo a la salida. Mejor modero mi ira y decido platicar con mi oponente de manera firme y asertiva para evitar que lo vuelva a hacer.
7.- Clemencia: Es la virtud que inclina al superior a disminuir la pena o castigo al culpable, según la recta razón, no por soborno, sino por bondad de corazón. P.e. El alumno que cometió falta grave en la escuela y en vez de ser expulsado como debería, es suspendido tres semanas o es cambiado de escuela por órdenes de su director o directora.
8.- Modestia: Es la virtud que modera el uso de los bienes o posesiones materiales dentro de los justos límites que corresponden a su situación de vida, inteligencia y medios económicos. P.e. El alumno cuyos padres le pueden comprar el celular de moda que acaba de salir, pero mejor decide seguir usando el que tiene porque todavía sirve y le es útil.
Remito al lector a la siguiente fuente donde podrán hallar mayor información: http://www.youtube.com/watch?v=B7hwHKi1Y3M
La templanza es un valor que se puede adquirir con la práctica del hábito de elegir siempre el justo medio. Enseñe a sus hijos desde pequeños a decir: ¡No, es suficiente, gracias!, a eliminar los excesos en todas las aéreas de su vida, a comer todo el plato y a no desperdiciar, de esta manera los formaremos con una actitud justa hacia la vida.
Reflexiona: ¿En que aspecto de la templanza necesitas poner más empeño?

Cómo practicar el valor de la templanza en casa.

2010-07-23T15:11:00.000-07:00

Por: Yolanda Lúa Cortez.- Terapeuta corporal, ama de casa y alumna del CEMAC.

“El hombre es un auriga que conduce un carro tirado por dos briosos caballos: el placer y el deber. El arte del auriga consiste en templar la fogosidad del corcel negro (placer) y acompasarlo con el blanco (deber) para correr sin perder el equilibrio”.

Platón (428 – 347 A.C.) Filósofo griego, discípulo de Sócrates.

Los padres y madres de familia pueden practicar el valor de la templanza de manera muy concreta con cada uno de sus hijos. El resultado, hombres y mujeres sobrios y moderados, disciplinados y realistas. He aquí sólo algunos tips.
1. Ayúdelos a reconocer sus sentimientos y a reflexionar en las razones por las cuales se siente así. Un adolescente se puede sentir frustrado ante la disyuntiva de aceptar la invitación a fumar en una fiesta o no ser aceptado por sus amigos. Mediante preguntas los padres podemos guiar su conciencia moral y motivar su creatividad para resolver este dilema. Acordémonos que los consejos entran por un oído y salen por el otro. La pregunta entra por un oído y sale en forma de conducta.
2. No los sobre-proteja, no les de todo lo que piden, ni consienta de más. Recuerde que la sobre protección es una forma de agredir a los hijos. No le haga las tareas, no le limpie el cuarto, no le levante la ropa, no le quite la satisfacción de descubrir que él o ella tienen el poder de hacer tantas cosas por sí mismos.
3. Que ofrezcan pequeños sacrificios por el bien de alguno de la familia, por un amigo o por una causa. Dar un juguete o ropa en buen estado a otro que no tiene o más aún, si se puede, comprar un juguete o ropa nuevos para darlo a quien menos tiene. También puede ser privarse de comprarse algo caro y superfluo, etc.
4. Establezca horarios para comer, dormir, etc. y respételos, si no se cumplen imponer un castigo que implique sacrificio o renuncia; si se cumple premiar con moderación y sobriedad. Muy importante un calendario por cada hijo de acuerdo a su edad.
5. Ayúdeles a dar las gracias por todo lo que tienen y a aprovechar sus cualidades para ser mejores cada día. En vez de lamentarse por lo que no tienen mejor cultivar, mediante el agradecimiento, una actitud optimista, esperanzadora y positiva ante la vida.
6. No permita justificaciones o pretextos al incumplir con sus responsabilidades. Aquí vale decir que no hay que irse al extremo del autoritarismo, pero tampoco al otro extremo de la permisividad. El justo medio es la pro-actividad, donde se reflexiona cómo afecta el incumplimiento de esas responsabilidades a los demás miembros de la familia y se les solicita que las cumplan de manera firme.
7. Evite el exceso de comodidades en la casa. ¿Para qué una televisión en cada cuarto? Tal vez con una sea más que suficiente; además de que ahorras luz, tienes más tiempo para vigilar que vean programas adecuados a su edad.
8. Enséñeles a expresarse correctamente de los demás y a moderar su vocabulario. No permita malas palabras o frases de insulto o burlonas hacia los demás. El lenguaje define nuestra realidad. Si hablamos con groserías y levantamos la voz, ellos seguramente aprenderán que todo el mundo es violento. El uso de un lenguaje y tonos de voz moderados les permitirá vivir sin un estrés innecesario.
9. Enséñeles a vestirse adecuadamente, respetándose a sí mismos y a los demás. Evite vestir a sus hijos pequeños como adolescentes, y a sus adolescentes como al artista de moda o a sus jóvenes como niños. Respételos y vístalos de acuerdo con su edad.
10. Enséñeles desde pequeños a moderarse en la comida y en la bebida, no permita excesos. Reflexione sobre cuánta comida se desperdicia en casa. Sirva solo las porciones adecuadas. Entérese de los requerimientos nutricionales para sus hijos de acuerdo a su talla y edad.
¿Tiene usted algunas otras ideas de cómo practicar el valor de la templanza en su familia?

Educar en la templanza es forjar el carácter de nuestros hijos.

2010-07-23T15:06:00.000-07:00

Por: Psic. Laura Olivia Solis Vivanco.- Licenciada en Psicología Clínica, miembro fundador del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C., organismo dedicado a la prevención de las adicciones en nuestra comunidad.

“El hombre que se mantiene en el justo medio lleva el nombre de sobrio y moderado”.
Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

En metalurgia el temple es el tratamiento térmico al que se somete al acero para aumentar su dureza, resistencia y tenacidad. En las personas, alguien que ha logrado el dominio de sí mismo decimos que tiene temple.
Las personas tenemos necesidades y deseos, sin embargo cuando convertimos nuestros deseos en necesidades nos confundimos y ya no sabemos distinguir que es lo más importante. Requerimos darnos tiempo para reflexionar y volver a separar las cosas. Necesidad es todo aquello que si no lo tengo, esta en riesgo mi sobrevivencia. Abraham Maslow agrupa las necesidades en cinco categorías: Fisiológicas, seguridad, pertenencia, estima y autorrealización. Los deseos son las cosas, personas o situaciones que mas allá de satisfacer nuestras necesidades legitimas, las utilizamos para lograr poder, placer y dinero en exceso.
Para lograr el temple o dominio de si mismo hay que practicar la templanza, es decir llevar a cabo acciones repetidas de moderación y de sobriedad ante los placeres, los apetitos, y el uso equilibrado de los bienes o posesiones.
Ahora vemos a niños y a adolescentes esclavizados por el internet y por los videojuegos. Ante estas conductas excesivas, la moderación consistiría en la decisión propia de limitar su uso a ciertos horarios y la sobriedad seria la decisión de suprimir por un tiempo estas diversiones. Ambas decisiones, en pos de un mejor uso del tiempo libre: Estudio, tareas, lectura, deportes, cultivo de las artes, convivencia familiar, etc. Cuando así decidimos, logramos mayor libertad y en consecuencia somos más felices. Quien no tiene templanza (hábitos de moderación y de sobriedad) termina siendo esclavo de sus propios impulsos y pasiones. Basta ver a tantos adolescentes y jóvenes que viven esclavizados en las adicciones y en la pornografía.
¿Que nos corresponde hacer a padres y educadores? Nos corresponde ayudar a nuestros niños y adolescentes a tomar las mejores decisiones. Ayudar primero a que reconozcan y acepten su cuerpo y todo lo que a este pertenece: necesidades, sentimientos, deseos, impulsos, sensualidad, etc. Y luego a satisfacer con moderación y sobriedad, usando la razón, la voluntad y el corazón.
Hay niños y adolescentes que tienen el hábito de comer comida chatarra a todas horas, presentando obesidad y desnutrición. Un padre o educador puede ayudarlos a que reconozcan las horas precisas en que sienten hambre y a que decidan entre varias opciones de comida y golosinas saludables solamente dentro de esos horarios. De entrada sabemos que no será fácil, pues no están acostumbrados a reconocer errores, creen que se merecen comer todo lo que quieran y a que se les satisfagan todos sus caprichos, pero así como el hierro se tiempla en el yunque a base de calor y mazazos, así la persona se forja en la vida a través de un duro esfuerzo. Educar es forjar su carácter, favorecer su autoconocimiento y fortalecer su voluntad para moderar y armonizar toda su vida.
Nos enfrentamos a un bombardeo mediático que inculca el afán desmedido de tener cosas, disminuyendo la capacidad de distinguir entre lo que es verdaderamente necesario. También estamos muy acostumbrados a la comodidad y al confort. Por estas dos situaciones la templanza requiere de una buena dosis de inteligencia para saber distinguir y separar necesidades legítimas de deseos excesivos.
Seamos personas de temple y modelemos el temple en nuestros niños y jóvenes. Moderemos conductas excesivas, mantengámonos sobrios ante el alcohol, tabaco, drogas y alimentos que dañan nuestra salud. Al ver que respetamos nuestra propia dignidad y somos personas más plenas y felices, seguramente ellos también querrán dejarse guiar por el valor de la templanza.

La importancia de convivir con nuestros hijos.

2010-03-05T16:58:00.000-08:00

Por: Lic. Ricardo Moreno Villa.- Licenciado en Derecho, egresado del Instituto Nacional de Ciencias Penales y Diplomado en Criminología y Ciencias Penitenciarias. Actualmente es el Presidente del Comité Ciudadano de Seguridad Pública de Playas de Rosarito, B.C.

"El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día".
O. A. Battista (1917-1995) Químico y escritor canadiense.

Desgraciadamente, en muchas ocasiones y con el fin de procurar lo que creemos es mejor para nuestros hijos (buena ropa, juguetes caros, colegios afamados, etc.), descuidamos lo verdaderamente importante. Lo que realmente necesitan nuestros hijos es que pasemos tiempo de calidad con ellos, momentos en los que el niño disfruta plenamente de nuestra compañía, por lo tanto no es tan importante la cantidad como la calidad.

Son muchas las ventajas que se derivan de disfrutar de verdad unos momentos con nuestros hijos, aunque lleguemos cansados o no estemos de “humor”: aumenta nuestro vínculo afectivo, su autoestima, confianza, seguridad y mejora su desarrollo en todos los aspectos. Es importante que esos momentos sean sagrados y habituales ya que el tiempo de calidad no se acumula, ni se recupera, es decir, no por pasar todo un fin de semana dedicado exclusivamente para los niños significa que durante la semana podamos olvidarnos de ellos y evadir los momentos exclusivos de estar juntos, los hijos son una responsabilidad que no acaba con alimentarlos y vestirlos, hay que convivir con ellos, y hacerlo con gusto e interés.

Dedícale exclusivamente a cada uno de tus hijos al menos media hora al día, compartiendo, jugando, conversando… disfrutarás de una buena relación con ellos y harás que se sientan más felices, además de que se sentirán muy bien de tener algo de atención personalizada.

Si dispones de poco tiempo, transforma las actividades cotidianas en “momentos compartidos”, preparar la cena, recoger los juguetes, el baño de los más pequeños… seguro que de todas las actividades a desempeñar hay alguna en la que tu hijo pueda colaborar y ayudar. Tu hijo simplemente quiere estar contigo, divertirse y sentirse amado y querido por sus padres.

Si tus hijos son de los que siempre juegan solos y no pueden compartir ni un momento del día contigo es muy normal que la situación desemboque en una actitud rebelde e insoportable por su parte, de hecho no es más que una señal de alarma para conseguir captar tu atención, que sin duda se merecen.

Podemos contribuir en su desarrollo físico realizando con ellos actividades y juegos que trabajen su psicomotricidad como bailar; a su desarrollo Intelectual con juegos en los que intervengan las matemáticas o manteniendo con él o ella platicas que mejoren su expresión oral, como las adivinanzas; a su desarrollo social con juegos en los que se intercambian los roles y tengan contacto con otros niños y adultos, con paseos, días de campo, etc...

Conózcanse mejor: esos ratos que pasan juntos también son ideales para que descubras más y mejor a tu hijo, cuales son las cosas que le preocupan, si tiene algún problema. Escucha todo lo que te dice, presta atención a sus palabras y también a la comunicación no verbal. A veces sus gestos o sus movimientos dicen mucho más que sus palabras. Aprovecha el momento y cuéntale a él como te ha ido a ti el día, qué cosas has hecho, ábrete a tu hijo para que también él se abra a ti.

No seas de ese tipo de padres que en la calle y con otras personas se muestran amables, comedidos, simpáticos y lisonjeros, y en su casa con el pretexto del cansancio o el trabajo no solo no conviven con su familia, si no incluso tratan mal a sus hijos, ignorándolos…ellos son lo mas importante, convive y escúchalos, si no, recuerda que el tiempo pasa volando, y para cuando te des cuenta y quieras compartir con ellos…ya crecieron y se fueron.

Abrázalos, convive y diles cuanto los amas, pero hazlo HOY! , o…tienes algo mas importante que hacer?

Participa en ésta columna, envíanos tu reflexión personal o tus comentarios por correo electrónico a: valoresrosarito@gmail.com. También visita los blogs: www.valoresrosarito.wordpress.com; www.valoresrosarito.blogspot.com y www.myspace.com/valoresrosarito; y las páginas: www.afntijuana.info y www.playasderosarito.gob.mx. En el programa Primer Corte del canal 69 de Rosarito todos los lunes a las 7:00 p.m.

Escúchalos para que te hablen.

2010-03-05T16:41:00.000-08:00

Por: Lic. Carlos E. Navarro Guzmán.- Coordinador de Programas Educativos del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

“Tenemos dos orejas y una sola boca, justamente para escuchar y hablar menos”.
Zenón de Citio (333 – 264 a.C.) Filósofo estoico griego.

Hay hijos que no se comunican con sus padres, alumnos que no se comunican con sus maestros o empleados que no se comunican con sus jefes por una simple razón: padres, maestros y jefes no saben escuchar.

Muchos creen que conversar es más hablar y que escuchar es una actitud pasiva. En realidad escuchar es una actividad que requiere mantener la atención para poder captar lo que otra persona nos dice, procesar esa información y comprender el mensaje transmitido.

En las relaciones humanas, el escuchar es una norma de cortesía y respeto muy valorada por los demás, pues les hacemos saber que lo que dicen es importante y merece nuestra atención. Si algo no entendemos es conveniente preguntar y pedir aclaraciones.

Si los padres no tenemos actitud de escuchar, nuestros hijos difícilmente hablarán con nosotros. Nuestros hijos ya se la saben: -¡ Más tarde hablamos ¡ - le dice mamá a su hija adolescente, sin dejar de hacer los quehaceres y sin siquiera mirarla. El tono de voz alto y los gestos acusadores de mamá anuncian ya su clásico monólogo. - ¡Si, ya sé¡ -responde la adolescente con enfado y mejor se encierra en su cuarto.
Situaciones como éstas desalientan el diálogo auténtico en el seno de la familia. Escuchar a nuestros hijos les ayuda a definir sus sentimientos. Hay niños y adolescentes que hacen sus berrinches al hacer la tarea y mejor la avientan. Se van a la tele o a los videojuegos. Conviene evitar regañarlos, solicitar con firmeza que vuelvan a la tarea y explicarles que lo que sienten es frustración tal vez ante cosas que no entienden. Una pregunta -¿Qué es lo que no entiendes? Les muestra que los escuchamos y ellos se sienten atendidos.

Es bueno aprovechar cualquier momento diario para escuchar a nuestros hijos: cuando hacen las tareas, cuando juegan, cuando comen juntos o salen a dar un paseo. También es bueno buscar un rato diario para hablar y escucharlos prestándoles la máxima atención (nada de que estoy viendo la novela, hablando por celular o por radio o leyendo el periódico, mientras nuestro hijo habla). Iniciemos nosotros la conversación y ahondemos en el tema que les interesa o preocupa por medio de preguntas que les ayude a clarificar su expresión.

Algunos tips para desarrollar nuestra capacidad de escucha son: establecer un contacto visual, hablar con voz sosegada y firme, mostrar una cara amable y orientar la cabeza hacia quien habla, ponernos a su altura, mantener una postura relajada, asentir con la cabeza cuando se está de acuerdo; demostrar con nuestra actitud respeto e interés por lo que nuestros hijos nos están diciendo.

Escuchar es un aprendizaje que no se logra de un día para otro, lleva su tiempo, pero vale la pena el esfuerzo pues lleva implícito el objetivo de la buena comunicación la cual logra la comprensión, el entendimiento y por ende el amor.

Que no nos pase que, al correr de los años, cuando nuestros hijos crezcan no sepamos encarar una conversación sin terminar a gritos. Empecemos hoy a practicar la escucha.
Reflexiona: ¿cuántas veces te ha pasado que respondes a algo sin haber escuchado totalmente a lo que se te dice?, ¿qué beneficios le encuentras a saber escuchar?

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El diálogo, esencial para el mejor entendimiento.

2010-02-22T12:05:00.000-08:00

Por: Juan Bosco López Ramírez .- Lic. En Economía por la UABC, Presidente de AFAMARO, A.C. y Secretario del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

“Dialogar es abrirse sinceramente al otro desde la escucha y desde la palabra. El que solo habla no dialoga, y el que solo escucha, tampoco”.
Joan Bestard Comas (n. 1940). Canónigo, filósofo, teólogo y antropólogo social español.

El diálogo es un elemento esencial para los grupos sociales, pues permite darse a conocer y enriquecerse con ideas y posturas nuevas. Pasar de la imposición y el enfrentamiento al diálogo y a la comprensión mutua, ha sido y es aún, un largo y difícil proceso.

Ahora mismo en Rosarito se está dando un gran impulso al diálogo a través de mesas de participación ciudadana, para intercambiar ideas, tomar decisiones y hacer propuestas reales de cambio. Así se están viendo en funcionamiento mesas de empresarios con diferentes temáticas que van desde el desarrollo económico, la planeación a largo plazo y la imagen urbana de nuestra ciudad, hasta la seguridad pública y la educación. En el sector público funcionan mesas en temas de cultura de la legalidad impulsadas por los tres niveles de gobierno y también se ha impulsado el diálogo en comités de vecinos y en consejos escolares. Para lograr la comprensión mutua todavía falta mucho por avanzar, sin embargo es evidente que los cimientos ya están puestos para un diálogo propositivo y transformador.

El diálogo se basa en la sinceridad y el respeto al otro. Escuchar, preguntar, hablar, aprender. El diálogo implica aceptar a las personas aunque no estemos de acuerdo con sus ideas; comprender que las dificultades creadas por las diferencias son siempre una oportunidad de crecimiento para todos. Una regla del diálogo que continuamente se refuerza en las empresas es “Concéntrate en la solución al problema, no en la persona”; de esta forma nos enfocamos en llegar a acuerdos y evitamos caer en confrontaciones innecesarias por las diferencias personales. Hacer nuestra ésta regla nos hace más tolerantes.

El diálogo es un intercambio de ideas enriquecedor, no un conflicto donde hay ganadores y perdedores. Tampoco debe entenderse como una renuncia a las propias creencias, sino como un factor que contribuye al mejor entendimiento.

Hay algunas reglas básicas para llevar a cabo un diálogo constructivo: escuchar, evitar enjuiciar a los demás, describir las situaciones en vez de emplear calificativos., hablar sobre lo que genuinamente sentimos, expresar nuestras emociones, ideas, creencias, opiniones, etc. con prudencia y claridad.

Mantener la puerta abierta al diálogo y a las ideas ajenas, mejora nuestras relaciones interpersonales y nos evita conflictos.

El que dialoga defiende sus ideas con ideas y argumentos claros y directos, evitando caer en discusiones; tiene en mente que puede aprender de los demás y evita imponerse o convencer; habla con moderación y amabilidad, tratando de comprender las situaciones y circunstancias de los demás; no le cuesta trabajo admitir que los demás pueden tener la razón y evita descalificar a los que no piensan de manera similar.

Recuperemos el arte del diálogo, reflexiona, ¿cómo es tu forma de dialogar conciliadora o conflictiva?

¿Cuánto Cuesta La Amabilidad?

2010-02-22T11:50:00.000-08:00

Por: Psic. Ricardo A. Jáuregui Luna.- Miembro del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C.

“El árbol no niega su sombra ni al leñador”.
Proverbio Hindú

En estos tiempos de tanta violencia, agresión y odio nos vemos rodeados de bastantes incongruencias, tantas que ya ni recordamos lo que significan las palabras. Este es el caso de la palabra amable, que significa “digno de ser amado” y está relacionada con la cortesía, con el buen trato que se da a la persona cuando compra algún bien o un servicio o cuando realiza algún trámite en la ventanilla de una oficina pública o un banco. Sin embargo, fuera de estos contextos, donde la amabilidad y la cortesía son un requisito del servicio al cliente, la práctica de este valor se torna difícil en la vida cotidiana.

Es común ver a tantas madres y padres de familia que piensan que la mejor forma de educar a los hijos es siendo estrictos y disciplinar a base de gritos, insultos y golpes. El trato poco amable hacia los hijos, puede llevar fácilmente al maltrato físico y emocional que tanto socava el autoconcepto y la autoestima de los hijos. Otra escena cotidiana es la comunicación poco amable que se da entre esposos de varios años de casados que ya por costumbre se gritan o se insultan. También entre hermanos, el trato grosero y altisonante, puede volverse un estereotipo cobijado en la intimidad de la familia y sin embargo ocultar rencores y resentimientos por tantos años.
El ser amable va mas allá de un simple “le ayudo”. Es un potente motor impulsado por un sentimiento puro, sincero y veraz que no busca sacar provecho, ventaja o beneficio de un semejante. La amabilidad va unida a una comunicación fluida, sincera y respetuosa. Es una faceta del amor expresada en deseos de respetar, valorar, considerar a los demás y aceptarlos como son. Es una manera sencilla, delicada y tierna de irradiar amor; es un claro exponente de madurez y grandeza de espíritu que nos integra y acerca cálidamente a los demás.
Debemos preocuparnos por sembrar la amabilidad por doquier, hacerle que germina en terrenos tumultuosos, en climas catastróficos y en condiciones adversas de nuestro presente cotidiano. Hay que empezar por los más cercanos en nuestros hogares, en nuestras comunidades y en nuestros trabajos. Hemos de cultivarla desde la infancia y mantenerla hasta nuestra vejez, fresca y vivaz, no dejando se marchite ante la insolencia de nuestras palabras y actitudes, regalando en cada nuevo amanecer un simple –¡Buenos días!. -¿Como está? -¿Cómo amaneció?

Palabras con dulce origen que animan, levantan, consuelan y fortalecen a cualquiera que les escucha; así como el rocío refresca y embellece las plantas marchitas, también nosotros cuando se nos regala una sonrisa, cuando demostramos paz en el semblante, benevolencia en la mirada y sincera expresión de nuestro ser.

Decídase a ser amable, comunique y transmita toda la alegría que alberga su corazón, como la dulce fragancia que desprenden las más lindas flores a los corazones de los demás.

Una persona sincera es amiga de la verdad.

2010-02-22T11:32:00.000-08:00

Por: Lic. Blanca Noriega Sánchez.- Psicóloga Clínica y Presidente del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C., organismo dedicado a la prevención de las adicciones en nuestra comunidad.

“El hombre no es más que la mitad de sí mismo, la otra mitad es su expresión”
Ralph Waldo Emerson (1803 - 1882) Escritor, filósofo y poeta estadounidense.

Sinceridad significa expresar lo que siento y quiero sin mentir, ni dañar a los demás. Decir exactamente lo que se, lo que vi, lo que me consta. Lo contrario es la hipocresía.

La sinceridad requiere decir siempre la verdad y aunque parece fácil, a veces cuesta mucho trabajo, pues hay situaciones donde creemos que no tiene tanta importancia echar “mentiras piadosas”, como cuando un estudiante dice a sus padres, compañeros o maestros que ya va avanzado en su tarea o trabajo en equipo, cuando en realidad ni siquiera ha comenzado, pensando que esa tarea la va a hacer de volada. Esto se va haciendo un hábito que puede llevar a mentiras más grandes.

No ser sinceros hace que manipulemos a los demás y les hagamos daño. Aquí vale contarles la historia de la mariposa y el sapo.

“Había una vez una bella mariposa que tenía alas de colores brillantes y antenas hermosas sobre su cabeza.
Un sapo, que gustaba de comer mariposas, llevaba tiempo esperando atraparla para comérsela. El sapo tuvo una idea: -Dijo, la mariposa es muy vanidosa, le pondré una trampa. –Hola, bella mariposa, dijo el sapo. ¿Me permite tocarle sus hermosas alas? ¿Quisiera acercarse por favor? La mariposa se acercó al sapo y si no es porque un niño arrojó una piedra al estanque y el sapo se asustó y desapareció de un salto entre las hierbas, se la hubiera comido. ¡Huff, qué susto!”

La sinceridad requiere: tener buenas intenciones con los demás, querer lo bueno, lo bello, lo verdadero para los otros, tal como se quiere para sí mismo. La sinceridad exige responsabilidad en lo que decimos y evitar asumir y suponer cosas que en realidad no son.

Ser como somos en realidad y ser congruentes entre lo que decimos, hacemos y pensamos se logra con el conocimiento y aceptación de nuestras cualidades y limitaciones.

Una persona sincera es amiga de la verdad y no teme el qué dirán. Piensa en la vergüenza de verte sorprendido en la mentira.

La sinceridad es guardiana de la amistad y nos hace personas dignas de confianza en todo lugar y circunstancia de nuestra vida.

Reflexiona: ¿Has sido sincero contigo mismo y con los demás?

El individuo está llamado a mantenerse íntegro.

2010-02-22T11:28:00.000-08:00

Por: Lic. Luis Sandoval Figueroa. Catedrático de la Facultad de Derecho UABC y de CETYS-Universidad, residente de Playas de Rosarito.

“La integridad de un hombre se mide por su conducta no por sus profesiones”
Décimo Junio Juvenal (poeta satírico romano del siglo I)

Es evidente en estos tiempos que hablar de integridad no se refiere a un todo de forma física, a que no estemos de alguna manera mutilados o incompletos en algo material, se trata de ir más allá de una simple aclaración descriptiva, aunque tampoco a limitar el concepto de integridad a un principio moral que lleva consigo la fenomenología de una renuncia al natural impulso del ser humano por inclinarse a los deseo y/o pasiones que trasgreden los principios básicos en que se fundamenta la dignidad humana, ciertamente la integridad no se reduce a ello. Por tanto cuando una persona logra madurar por el acto de la comprehensión racional, la decisión de obedecer los principios morales que dignifican y enaltecen al ser humano es cuando surge la irrenunciable lucha interna por mantenerse digno a costa de la misma vida, es cuando se llega al sublime acto cotidiano de vivir íntegramente.
Cualquiera que sea la situación en que se encuentre el individuo está llamado a mantenerse integro en contraposición a realizar cualquier acto que este considerado va en contra del perfeccionamiento del individuo.
Hay que decir que la integridad personal tiene una originalidad propia, que desde el punto de vista de lo vivido se conserva solo en el ámbito del humilde reconocimiento en lo que se ha cimentado la bondad de nuestro ser, que como dice Juvenal debe interpelar al otro.
Auténtica y digna de reconocimiento es aquella persona que su primer reacción ante cualquier situación que intente vulnerar sus principios morales espontáneamente opta por mantenerse integro, o sea, fiel al principio ontológico de la dignidad humana que lo individualiza haciendo de él la más perfecta manifestación de la bondad que encierra toda su persona.
¿Consideras integro a la persona capaz de dar su vida por mantener en lo más alto de su jerarquía de valores «la lealtad»?
«Nacemos dignos nuestra obligación es mantenernos íntegros»

La humildad y la superación van juntas

2010-02-22T11:22:00.000-08:00

Por: Psic. Edith Valadez Madera.- Miembro del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C.

“No le enseñes a tus hijos las dificultades de la vida; enséñales más bien a superarlas”
Louis Pasteur (1822 – 1895) Químico y bacteriólogo francés.

La humildad es vernos a nosotros mismos tal cual somos, con todas nuestras cualidades, capacidades, talentos, habilidades, principios, valores y virtudes; también nuestros defectos, incapacidades, valores que no practicamos y nuestros vicios. La humildad nos lleva a tener una visión realista de nosotros mismos. Sin embargo, ¿qué es lo que debemos hacer cuando vemos el lado, por decirlo así, menos luminoso de nosotros mismos?. Lo primero es aceptar eso que también somos. Al aceptarlo, el concepto que de nosotros mismos tenemos, se modifica o se estira y logramos una personalidad más comprensiva hacia nosotros y hacia los demás y nos damos cuenta que de nuestros lados oscuros obtenemos la fuerza para lograr el cambio que deseamos.

Con mayor comprensión hacia nosotros mismos, viene luego el tomar decisiones para superarnos. Es decir, poner en nuestras manos nuestro propio destino. Pero debemos de tener cuidado en decidir en las áreas correctas, pues definitivamente hay limitaciones del medio ambiente sobre las que es difícil tomar decisiones. Por ejemplo, nuestra nacionalidad, el ser hombre o mujer, discapacidades o limitaciones físicas, capacidad intelectual actual, la familia a la que pertenecemos, nivel socioeconómico actual, y otras variables del medio ambiente como el clima y el medio geográfico en que vivimos. Es mucho más conveniente tomar decisiones sobre nuestras posibilidades.

Un día un adolescente dijo a sus padres que había decidido ya no ir más a la secundaria porque había encontrado que la música era su pasión. Y en efecto, pasaba muchas horas frente a su batería y a su computadora. Sin embargo su padre se puso firme y le dijo sabiamente: Hijo, eres menor de edad, hay cosas que no te corresponde decidir a ti, como ya no ir a la escuela. Tu mamá y yo consideramos que la escuela es lo mejor para ti en este momento. Esfuérzate por terminar hasta la preparatoria y ya luego tomarás tus propias decisiones. Este estudiante puede decidir sobre sus calificaciones y desempeño escolar, no sobre ir a la escuela o no.
Con nuestras decisiones posibles, viene la superación, el esfuerzo personal por avanzar hacia nuestras metas venciendo obstáculos y adversidades, caminando con paso seguro con la intención de crecer y mejorar día a día.

La superación es un proceso que depende de nuestra voluntad, determinación, persistencia, motivación y, sobre todo, de la claridad en los objetivos que queramos lograr. Se traduce en pequeñas acciones diarias. Por ejemplo si decidí que es posible mejorar mi promedio de 8.3 a 9.5, este semestre, lo que tengo que hacer como objetivo claro podría ser, estudiar dos horas diarias, sin distracciones de televisión, ipod o videojuegos. Esto es un resultado concreto en la vida.

Una vez que se van teniendo resultados claros en nuestra vida, crecemos en grandes motivaciones e ideales. El afán de superación evita el estar como paralizados y el conformismo.

Preguntas para reflexionar:
¿Has hecho una lista de las cosas de tu vida que sí puedes cambiar?
¿Te propones metas altas, pero alcanzables?

Humildad vs soberbia. La Gran Batalla.

2010-01-19T16:34:00.000-08:00

Por: Psic. Ricardo A. Jáuregui Luna.- Miembro del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C.

“Los ríos más profundos son siempre los más silenciosos”
Quinto Curcio (S. I D.C.) Escritor retórico e historiador romano.

El diccionario define a la humildad como la característica de una persona que no se cree mejor o más importante que los demás en ningún aspecto. Es la ausencia de soberbia. El término deriva del latín humilis, que se traduce como humildad y bajo de la tierra o humus. En las religiones y en la psicología, tiene un significado similar. En el budismo, humilde es aquel que es consciente del camino a seguir para ser liberado de los sufrimientos de la vida y de las vejaciones de la mente humana; en el cristianismo la humildad es la virtud (fuerza) de aceptar nuestras propias limitaciones y actuar como seres humanos, no creyéndonos como Dios; en la psicología de Jung se entiende que la humildad es el reconocimiento de nuestras limitaciones y la actitud para conseguir la ayuda que necesitamos.
La persona que es humilde de nada se engrandece, porque si dijera - "¡qué humilde soy!", "¡que modesto!" - a veces a modo de burla, ahí ya estaría, paradójicamente, negando lo que afirma. La humildad es aquella virtud que nos aleja del narcisismo, un trastorno de personalidad que se basa en la sobreestima de las capacidades y en la necesidad de ser admirado y reconocido. Las virtudes están en el término medio, en perfecto equilibrio, como una montaña gigantesca en medio de dos inmensos valles. Así, la ausencia de humildad sería el orgullo vanidoso, mientras que el exceso de humildad sería la indignidad o la humillación, la cual hace que la persona se considere despreciable, menospreciable y carente de compasión hacia sí misma. Bien dice el refrán: “Ni tanto que alumbre al santo ni tan poco que no lo alumbre”.
Alejémonos de la soberbia pues nos opaca y desvía; mejor alimentémonos de la fuente inagotable de la humildad y lleguemos al fondo de nuestro interior, porque es ahí donde se encuentran nuestras verdaderas respuestas. Tan solo somos instrumentos de Dios, por más gloria o éxito que tengamos, no es nuestro mérito ni la gloria ni el éxito, solo nos hemos puesto en sintonía para transmitir o recibir algún conocimiento, algún descubrimiento, alguna enseñanza etc.
Después de un gran éxito hay que despegarnos de este espejismo que nubla el entendimiento, deforma la realidad y nos aparta de ser conscientes de nuestras limitaciones. Actuar sin orgullo toda virtud sin presunción ni vanagloria es ser humilde. Sin embargo, parece que en estos tiempos es una utopía llevar a cabo los verdaderos valores que engloban la sencillez, la modestia y la prudencia. Por lo contrario se hace gala de la arrogancia, la prepotencia y la soberbia, como símbolos de fortaleza y estatus en nuestra sociedad, los cuales la ciegan, por diversos apegos materiales, a seguir un armonioso camino de progresión espiritual, el cual no teme en recurrir a la ayuda o a la orientación de quienes están más avanzados en el sendero.
En las experiencias de la vida hay grandes posibilidades para aprender y reconocer nuestros errores, así nos permitimos crecer y superar los miedos, inseguridades y sufrimientos, no siendo pretenciosos y asumiendo la responsabilidad de nuestros propios sentimientos y acciones.
Preguntas para reflexionar: ¿Conoces tus limitaciones?, ¿sabes pedir ayuda cuando la necesitas?
Para alcanzar la trascendencia como seres humanos, hemos de practicar la humildad.

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La Integridad

2010-01-19T16:31:00.000-08:00

Por: Ing. Carlos de la Parra Palacios.- Presidente del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

“Como eres me habla tan fuerte que no logro escuchar lo que dices”
Ralph Waldo Emerson (1803 – 1882). Escritor, filósofo y poeta estadounidense.

La integridad se refiere a la cualidad del ser que no carece de ninguna de sus partes, es decir cuando la persona es una misma recta, proba e intachable en sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Lo contrario es la corrupción.
En un restaurante, a un amigo se le cayó su celular, entonces marco a su numero telefónico desde el celular de otro amigo y le contestaron. Explicó que se le había caído su celular. El muchacho que le contestó le dijo que no se lo iba a entregar porque como él se lo había encontrado ya era de él. Casos de falta de integridad moral ocurren a diario.
La integridad moral sale a relucir cuando tenemos que tomar decisiones sobre nuestro comportamiento y pensamos en las consecuencias para los demás. Un ejemplo de integridad moral es el siguiente: Hace un par de años, otro amigo, extravió su cartera en la Plaza Río Tijuana con su visa y otros documentos importantes. La encontró un humilde albañil, quien pidió a su jefe que le hablara pues estaba preocupado porque mi amigo podía estar necesitando sus documentos y su dinero. Su jefe habló, mi amigo fue a recogerla y quiso darle, a este humilde albañil, una gratificación económica, pero no la aceptó explicando que entonces su acción ya no tendría mérito alguno. Estos casos también ocurren a diario porque hay muchas personas íntegras a nuestro alrededor.
¿De que depende que una persona sea íntegra y no se corrompa? De la educación moral recibida desde los primeros años en la familia, en la escuela y en la iglesia. Estas tres instituciones nos ayudan, a través del proceso de socialización, a formar nuestra conciencia moral, la cual nos permite distinguir, al momento de tomar decisiones, entre lo bueno y lo malo, lo conveniente o lo inconveniente, lo valioso y lo no valioso, lo provechoso y lo no provechoso, lo autentico y lo engañoso de una situación tomando siempre en cuenta el máximo criterio moral “No hagas a otros lo que no quieres que te hagan a ti”
La integridad tiene cuatro elementos: La honestidad, la confiabilidad, la vida privada y el hábito.
La honestidad se refiere a decir la verdad sin permitirnos verdades a media. También a vivir dentro de la cultura de la legalidad.
La confiabilidad quiere decir permanecer fieles a nuestros principios sin importar las consecuencias. Hay absolutos morales aún en un mundo de valores muy relativos.
La vida privada se refiere a ser el mismo cuando a uno nadie lo ve que cuando uno está en grupo. Es decir, ser auténticos. En ocasiones somos unos en la casa y otros muy diferentes en la escuela o nos movemos en los grupos sociales aparentando ser quien no somos en realidad.
El hábito de la integridad quiere decir hacer un plan de acciones concretas para vivir la honestidad, la confiabilidad y la vida privada. Por ejemplo: devolver las cosas que uno se encuentra, regresar el dinero recibido de más, ir limpio y con el uniforme a la escuela porque eso esta en el reglamento escolar, evitar copiar porque es mentir. Los adultos pagar los impuestos, respetar los limites de velocidad y las leyes que nos gobiernan, etc.
No es fácil ser íntegro en una sociedad corrupta, pero si haces un plan de acciones íntegras en tu vida de seguro te encaminarás a serlo. Haz tu lista y empieza hoy tu plan de integridad.

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Aspiremos a los valores este 2010.

2010-01-19T16:23:00.000-08:00

Por: Psic. Carlos E. Navarro Guzmán.- Psicólogo Organizacional y Psicoterapeuta Gestalt. Actualmente es el Coordinador del Programa Valor-es Rosarito del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

“Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad”.
Hector Tassinari (Escritor y motivador mexicano).

Que regalos recibimos? Que regalos dimos?. Mas allá de los regalos materiales, la Navidad es una celebración de los valores en nuestras familias.
Conviene recordar que la Navidad es una celebración espiritual que proviene del cristianismo, no es una celebración como tantas, ni una fiesta para ocultar lo espiritual. La Organización Mundial de la Salud define la salud como el equilibro físico, emocional, mental, social y espiritual del ser humano y este resulta en la sensación de bienestar y de felicidad. El equilibrio en lo espiritual se da aspirando a los valores.
Nuestras ricas tradiciones mexicanas han sido un excelente vehículo para vivir nuestros valores y enriquecernos espiritualmente: La convivencia en familia y con nuestros amigos donde cantamos los villancicos, tomamos el ponchecito bien calientito, comimos, rompimos piñatas y compartimos presentes o buenos deseos. Los mexicanos, en general, creemos que la navidad es una oportunidad de compartir, aunque sea un poco, de lo que tenemos.
La piñata; con sus deliciosa frutas, dulces y su repetido dale, dale, dale; es un simbolismo de los valores y lo espiritual de estas fechas. También considero que de este bello simbolismo se puede obtener un excelente programa para vivir los valores este 2010 que comienza.
La piñata se inventó en China y fue llevada por Marco Polo a Italia y posteriormente pasó a España. Los evangelizadores franciscanos la trajeron a México y le dieron todo su simbolismo espiritual que se conserva hasta hoy en nuestro país.
La piñata es el mal y sus picos son los 7 pecados capitales. Pasa un niño o niña con los ojos vendados y su palo es la fe, ciega e inquebrantable, listo para vencer el mal que es romper la piñata. El contenido de la piñata son todas las bienaventuranzas que se ganan al vencer el mal. Se dice que el niño o niña debe intentar siete golpes a la piñata que representan las siete virtudes capitales (siete fuerzas) para vencer a los siete pecados:
Uno por la humildad, la cual significa aceptarse y amarse uno mismo tal como se es. Esta vence a la soberbia.
Dos por la generosidad, misma que significa dar con gusto de lo propio a quien lo necesita. Vence a la avaricia.
Tres por la pureza o el dominio de si mismo. Vence a la lujuria o a todo deseo desenfrenado.
Cuatro por la paciencia que es llevar con paz y serenidad las adversidades. Vence a la ira
Cinco por la templanza o la moderación en el comer y el beber. Vence a la gula.
Seis por el amor que como acción es no solo desear el bien a los demás, sino hacerlo de manera contante y concreta. Si veo que mi vecino tiene hambre no solo basta desear que coma, sino hacer algo para que el vecino coma no una vez y ya, sino que organizar la ayuda necesaria para que tenga acceso al alimento de manera permanente. El amor, vence a la envidia.
Siete por la diligencia o la prontitud, eficiencia y eficacia para la realización de nuestro trabajo y deberes. La diligencia implica el auto-educarnos, capacitarnos, instruirnos y poner atención a los detalles en todos nuestros deberes. Vence a la pereza.
De todas estas virtudes o fuerzas podemos hacer un programa practico para vivir los valores:
De la humildad podemos extraer agradecimiento y reconocimiento. Que los padres reconozcan y agradezcan verbalmente a los hijos sus buenos desempeños, no solo escolares, sino también en el cumplimiento de deberes de casa y otros logros. Los hijos también pueden reconocer y agradecer a los padres.
Del amor y la generosidad podemos vivir la solidaridad. Que los niños regalen juguetes, ropa o medicinas a los niños desfavorecidos o que visiten a personas de escasos recursos.
De la templanza podemos experimentar la moderación. Practicar el consumo responsable, cuidando el medio ambiente. También la abstinencia o el consumo responsable de alcohol.
De la diligencia, vivir aprovechando al máximo nuestro tiempo libre. Que aspiremos a lo mejor este 2010 que comienza.

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El Valor de la Verdad.

2010-01-19T16:15:00.000-08:00

Por: Lic. Laura Wong Rodríguez.- Diseñadora Gráfica por la Universidad Iberoamericana. Actualmente es Directora del Periódico Baja Times y tesorera del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

“Más vale ser vencido diciendo la verdad, que triunfar por la mentira”.
Mahatma Gandhi (1869 – 1948). Abogado, pensador y político indio.

“Un pastorcito cuidaba de sus ovejas y como se aburría mientras las veía pastar, se le ocurrió hacer una broma:
- Auxilio, El lobo, el lobo! Ayúdenme por favor!-gritó el niño para ver si alguien le hacía caso.
Quienes lo escucharon fueron corriendo a auxiliarlo, pero cuando llegaron, descubrieron que todo había sido una mentira. Al pastorcito le hizo tanta gracia la broma que pensó en repetirla, y cuando vio a la gente lejos volvió a gritar lo mismo.
Las personas al volverlo a oír, corrieron pensando que esta vez sí se había presentado el lobo, pero al llegar lo encontraron riendo a carcajadas. Los aldeanos se marcharon muy enojados.
Al día siguiente, aún reía recordando como corría la gente en su auxilio, cuando de repente se acercó un lobo a su rebaño. El miedo le invadió y entonces empezó a gritar:
- El lobo, el lobo! Se va a comer todas mis ovejas! Auxilio, esta vez sí es cierto!
Pero los aldeanos no le creyeron y no le ayudaron. El pastorcillo vió horrorizado como el lobo se comía sus ovejas sin poder hacer nada. Entonces se arrepintió de todo corazón por no haber dicho la verdad.”
El significado de la palabra verdad abarca la honestidad, la buena fe y la sinceridad humana en general.
Desde pequeños nuestra naturaleza nos incita a decir la verdad. Es a través del tiempo que “aprendemos” a decir mentiras.
De niños comenzamos con mentiras blancas, pero si nuestros valores no están bien afianzados podemos llegar a decir mentiras que dañarán a quienes nos rodean e incluso a nosotros mismos.
Y es que decir la verdad no siempre es fácil.
A veces implica admitir que estamos equivocados o que cometimos un error. En otras ocasiones entra en juego nuestro ego o la confianza de los demás; se puede poner en duda nuestra capacidad, implica sanciones, castigos o hasta acciones mucho más graves.
A veces decir la verdad lastima o afecta a terceras personas.
Sin embargo, faltamos a nuestra ética cada vez que mentimos. Ocultar la verdad es otro factor que no debemos permitir, ya que siempre que seamos partícipes de una verdad oculta, estamos siendo parte de la falta.
Hay muchas consecuencias a causa de no decir la verdad. Cuando mentimos y nos descubren, se pierde la confianza en nosotros. Una vez que alguien desconfía de nosotros es muy difícil recuperar el que nos crean cuando decimos la verdad, como en la historia del pastorcito.
Debemos valorar la verdad y reconocer que es nuestra obligación decirla y defenderla. Se puede engañar a los demás, pero en el fondo, nunca podemos engañarnos a nosotros mismos. Cuando mentimos u ocultamos la verdad, siempre queda ese castigo interno dentro de nosotros llamado remordimiento, que nos reprende y nos recuerda que la verdad absoluta existe, y que por más que la ocultemos, a veces ésta es tan grande que sale a relucir. Nunca es tarde para decir la verdad, y hacerlo libera nuestra mente y espíritu del yugo de la mentira. Seamos mejores seres humanos, defendamos la verdad por prejudicial, amarga o difícil que sea. Recordemos que la verdad, siempre nos hará libres.
PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR:
*Si diciendo la verdad pudieras salvar a alguien de un castigo ¿Lo considerarías aunque esto implicara una penalidad grave para tí?
*¿Hay alguna verdad que no has revelado y que el hacerlo te liberaría de alguna culpa?

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La Decencia.

2010-01-19T16:09:00.000-08:00

Por: Psic. Laura Olivia Solis Vivanco.- Licenciada en Psicología Clínica, miembro fundador del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C., organismo dedicado a la prevención de las adicciones en nuestra comunidad.

“Esforcémonos en vivir con decencia y dejemos a los murmuradores que digan lo que les plazca”.
Moliére (1622 – 1673. Dramaturgo y actor francés).

La decencia es vivir de acuerdo a los auténticos valores por los que se rige una sociedad. La persona decente procura que nada enturbie su buen nombre y su intimidad.
Vivir la decencia implica cuidar el pudor y la modestia, que ayudan tanto a salvaguardar el buen nombre como a no escandalizar.
El pudor es el valor que cuida la intimidad de una persona, tanto en el cuerpo, como en lo relativo a los sentimientos, deseos y pensamientos. La modestia por su parte huye de la exhibición corporal y psicológica.
En la etapa de la adolescencia el pudor es un valor que ayuda en el desarrollo y la madurez de la identidad como hombre o como mujer de una persona. Por ello es deseable que los padres de familia y los educadores sean vigilantes en cuanto a lo que los muchachos y muchachas ven o escuchan a través de los medios de comunicación, incluyendo el internet. Ver pornografía o escuchar canciones con alto contenido
erótico-sexual, son conductas que atentan contra el pudor, pues actos que por su naturaleza son íntimos son exhibidos a un público muy amplio. Otras costumbres que afectan el pudor son los bailes tan en boga hoy en día en las escuelas primarias y secundarias, que se ven durante festivales y graduaciones, donde los pasos son representaciones francas del acto sexual. Lo sorprendente de esta situación es la incongruencia con que actuamos los adultos al no impedir estas supuestas manifestaciones de arte contemporáneo. En un espectáculo les damos permiso a nuestros niños y adolescentes y luego nos alarmamos por los crecientes índices de embarazo de adolescentes, los abusos sexuales, los tocamientos a niñas en las aulas, etc.
Se está dando también el fenómeno de la doble identidad en Internet, debido a las famosas redes sociales. Hay muchachos que exhiben una identidad en su vida cotidiana de relaciones interpersonales cara a cara y otra muy diferente por Internet. En este medio las muchachas y muchachos corren el riesgo de exhibir su intimidad tanto física como emocional, mental y espiritual, por lo que su identidad queda dispersa y se confunden.
El antídoto de todo esto es esforzarnos, tanto padres y educadores, por cultivar el valor del pudor en nuestros hijos. Siendo vigilantes no controladores ni policías de su intimidad. Una sana actitud vigilante es suficiente para mantener con ellos y en ellos la confianza.
La decencia lleva a vivir acorde con la dignidad personal y a lucir una presentación y unas costumbres que puedan ser ejemplo para todo tipo de personas.
Estar al tanto del aseo personal, de la ropa adecuada de nuestros hijos para la escuela y para otras ocasiones, así como de su lenguaje y buenas costumbres, es una actitud que va sembrando en ellos el hábito de la decencia.
Propóngase hoy revisar como van sus hijos en el valor de la decencia:
¿Cómo padre sé qué ven mis hijos por Internet o qué música escuchan? ¿De qué tratan esas páginas que les dejan consultar en las tareas?
Si Ud. tiene computadora en casa e hijos pequeños y/ adolescentes que ésta esté en la sala o un lugar visible para todos. Si sus hijos tienen que ir al cyber, vaya con ellos unas cuantas veces y conozca los reglamentos de uso del lugar, así como a los encargados y verifique que no se permita consultar ni bajar pornografía. En fin, enseñe a sus hijos a cuidar su intimidad.

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Atrévase a ser un padre o una madre ejemplar.

2010-01-19T16:05:00.001-08:00

Por: Psic. Diana Patricia Sánchez Herrada.- Orientadora Vocacional de la Preparatoria José Vasconcelos de Playas de Rosarito B.C.

"Distinguir lo correcto de lo incorrecto en la vida diaria no es tan difícil; lo que sí resulta arduo es vencer la pereza y la cobardía para hacer lo que sabemos perfectamente bien que debemos hacer. Como todos los padres lo aprenden algún día, sólo con breves ejemplos e incentivos apropiados se puede alentar esa fortaleza".
Michael Levim (Periodista Norteamericano)

“Hay palabras que, gracias a una "nueva" moralidad y al desgaste producido por su uso inadecuado en el lenguaje común, han perdido su vigencia, se convirtieron en antigüedades. Tal es lo que sucede con honorabilidad, definida en el diccionario como "dignidad, honradez" y honorable como "digno de ser honrado".

La conducta recta se debe construir desde la infancia. Es el resultado de la relación con figuras ejemplares y más tarde de la reflexión más que de las leyes. Ya lo dijo Aristóteles: un adulto bueno fue antes un niño bueno a quien se habituó a actuar con rectitud. Los elogios por cumplir con su deber y las sanciones por faltar a la verdad harán que ese niño sea, con el tiempo, "naturalmente" honrado, honorable.” (Luis Carlos Ochoa V.- Citado en el Boletín 15 de la Asociación de Padres de Familia de la Federación Iberoamericana de Universidades. Octubre 2002)

En nuestra comunidad se está presentando el fenómeno de que los padres cuando son llamados a la escuela ante la mala conducta de los hijos, se sienten agredidos y se muestran cerrados, incrédulos y defensivos ante la descripción de las conductas indebidas que les presentan maestros y orientadores.

La sobreprotección a los hijos es, a final de cuentas, una agresión, pues el que los padres descalifiquen a los maestros u orientadores frente a sus hijos, representa para ellos como un apapacho y un premio ante su mala conducta, lo que les impide distinguir entre lo que es bueno y lo que no lo es.

Los valores y principios que los padres llevan dentro, en su cabeza y en su corazón, siempre serán percibidos por sus hijos: En todo lo que hacen y en todo lo que no hacen, en sus miradas esquivas o sarcásticas, en su lenguaje, en sus posturas corporales y en sus gestos.

Sería muy bueno, padre de familia, que al acercarse este fin de año hicieras un inventario de tus convicciones, valores y principios, determinando en qué medida has actuado de acuerdo a ellos. Revisa si no has hecho nada que te avergüence. Si tu forma de vida no es honorable, repara y cambia, pues más vale el respeto a ti mismo que todas las riquezas juntas. Lo único que nos llevamos al morir es nuestra conciencia.

La noción de la honorabilidad vinculada a la vida diaria se puede practicar con los hijos haciéndoles ver que se es honorable cuando se dice la verdad, así esto los enfrente con sus compañeros; cuando pudiendo "copiar" de un compañero o compañera en un examen por un descuido del maestro, no lo hace; cuando en una compra nos devuelven más dinero del justo y lo regresamos; cuando en un concurso escolar, escogemos a los candidatos por sus méritos y capacidades, no por intrigas o envidias. En fin, que honorabilidad es tener el valor de no aceptar lo que no nos merecemos, de no recibir algo por lo que no hemos luchado, pues alguien que sí ha trabajado por ello dejará de recibirlo.

Luche para que sus hijos le den el título de padre o madre honorable. Este título no se compra ni se vende en ninguna parte. Es una preciada medalla que los hijos otorgan a aquellos padres que a diario viven sus valores y principios y son ejemplares. Estos padres viven por siempre de generación en generación.

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La Honestidad.

2010-01-19T16:00:00.000-08:00

Por: Lic. Ricardo Moreno Villa.- Licenciado en Derecho, egresado del Instituto Nacional de Ciencias Penales y Diplomado en Criminología y Ciencias Penitenciarias. Actualmente es el Presidente del Comité Ciudadano de Seguridad Pública de Playas de Rosarito, B.C.

“Lo que las leyes no prohíben, puede prohibirlo la honestidad”.
Séneca (2 – 65 A.C. Filósofo latino.)

Un día, hace ya casi cuatro décadas, mi abuelo puso en venta su auto en el periódico. Temprano llegó un posible comprador, le gustó el precio y quedó formalmente en regresar a las tres de la tarde con el dinero, cerrando el trato al estilo antiguo, con un apretón de manos. Al poco rato llegó otro cliente, el cual, maravillado por lo cuidado y perfecto estado del clásico automóvil, quiso comprarlo en el momento, pero mi abuelo le dijo que ya estaba vendido, a lo cual el nuevo cliente le ofreció un 25% más sobre el precio original, además de pagárselo en ese momento. Yo pensé que mi abuelo haría el negocio pero, ¡no!, le dijo a aquel hombre que ¡no!, que el carro ya no era de él. Al quedarnos solos, le pregunte: ¿por qué no aceptaste el trato, si ni siquiera estás seguro de que el primer cliente va a regresar? A lo que mi abuelo me contestó:- ¡Si vendrá, se ve que es una persona honesta y, además, ya le di mi palabra de esperarlo a las tres!. Todavía recuerdo su mirada cuando aquel hombre regresó a las 2:30 a pagar como había quedado.
Dos desconocidos siendo honestos uno con otro es posible si sembramos este importante valor en los niños y jóvenes de hoy y si, los adultos, también decidimos incorporarlo a nuestro estilo de vida.
Honestidad significa que coinciden nuestros pensamientos con nuestras acciones. Ser honesto es ser verdadero. Para decir que es verdadero, debemos responsabilizarnos de conseguir la información suficiente que nos permita asegurar dentro del límite de nuestra capacidad, que lo que decimos es lo correcto, es decir, que coincide con la realidad.
La honestidad es el camino para ganar la confianza de los demás. Por ello, la persona honesta, guarda con cuidado aquella información que confidencialmente se le ha otorgado, siempre y cuando que la información y el resguardarla sea lo correcto.
Honestidad es hablar de lo que se piensa y hacer lo que se ha dicho.
Basta ver la cantidad de dinero que se gasta en dispositivos, accesorios, sistemas y acciones que se realizan a diario para tratar de disminuir el terrible cáncer que padece nuestra sociedad por la falta de honestidad. Candados, firmas, tarjetas para checar entradas, rejas, guardias de seguridad, claves secretas, contratos, juicios y cantidad de instrumentos que requiere la falta de honestidad.
Se necesita fortalecer la firmeza interna para aceptar y actuar de acuerdo a lo que sabemos es cierto, y permanecer con alto aprecio por nuestra actuación.
El ejercicio de la voluntad, el cultivo de la confianza en si mismo, y el desarrollo del juicio critico, nos ayudan a mantenernos firmes en decir, con la debida prudencia, las cosas como son.
Para el cultivo del interior, debemos buscar la limpieza en nuestra intención. Quien desea mantener una relación honesta con su pareja, con un amigo, en su trabajo o en la escuela, necesita primero ejercitar la verdad dentro de si mismo. Cuando sobresale la limpieza en nuestras intenciones, es muy fácil empezar una relación de confianza con los demás. Por el contrario, cuando en nuestro interior hay un autoengaño e intenciones sucias, la relación con los demás estará “contaminada” por intenciones y sentimientos oscuros.
Lo contrario a la honestidad es la deshonestidad, y algunas de sus formas son: La hipocresía, diciendo una cosa mientras se piensa otra; aparentar algo que no somos; mentir sobre asuntos de los que conocemos la verdad; no guardar información confidencial; dar a conocer asuntos privados que no son de nuestra incumbencia; ganarse el aprecio de alguien “siguiéndole la corriente” para quedar bien; comprometerse a realizar algo y no cumplirlo; decir que creemos en algo y no actuar de acuerdo a ello.
Cuando convivimos con alguien en quien confiamos, decimos que podemos meter las manos al fuego por él, porque sabemos que no nos defraudará. Y tú, ¿cómo puedes empezar hoy a cultivar la honestidad?. ¡Seamos honestos todos, y el mundo cambiará!.

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Ir al grano…tarea urgente de padres y educadores.

2009-11-25T16:19:00.000-08:00

Por: Psic. Carlos E. Navarro Guzmán.- Coordinador de Programas Educativos del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

“No utilices artificios, piensa con sencillez y justicia, y habla tal como piensas”.

Benjamín Franklin (+ 1790. Político, científico e inventor Estadounidense)

Hay niños y niñas de primaria, así como muchachos y muchachas de secundaria que presentan algunos signos de ansiedad: se mueven de un lado a otro sin llevar un orden; se dirigen a los demás compañeros a gritos, golpes e insultos y a sus maestros con ademanes y palabras de rebeldía; no pueden concentrarse y sus relaciones sociales son agresivas y superficiales.

¿De dónde les provienen a estos pequeños tan ingratas sensaciones de aprensión, incertidumbre y desamparo?, ¿qué temores imaginarios pueden ser tan poderosos para desencadenar estos comportamientos desorganizados?

Pareciera que van al garete por la vida y esto por dos cosas que muchas veces hacemos padres y educadores: 1) no vamos al grano, no les decimos la neta, no les decimos las cosas por su nombre, o lo que es mucho peor, 2) les negamos la buena palabra y el buen consejo. Ante las palabras que decimos y que no corresponden a la realidad y/o ante la falta de palabras que ayuden a estructurar su interioridad, agarran monte, como decimos popularmente, y se encierran en sus mundos imaginarios llenos de fantasmas, alejados de la realidad.

Un ejemplo de cómo no vamos al grano con nuestros hijos es cuando mandan llamar a los padres de un muchacho de la secundaria porque está presentando comportamientos alarmantes como robar, grafitear, y tocar a las niñas y el padre, al ser confrontado dice: “son cosas propias de la adolescencia”. Cuando un padre niega así la realidad y ve estos comportamientos como normales viene la confusión en el hijo, porque éste siempre es leal a lo que sus padres le enseñan y entonces concluirá que sus maestros, la sociedad y las instituciones son las que están mal.

Un padre y una madre requieren de valentía para enfrentar la realidad y ver a su hijo tal cual es y hablarle al grano: “robar, grafitear, tocar a las niñas es malo, porque causa daño a los demás”. La mejor ayuda que como padre o madre podemos dar a un hijo en un caso así es que el muchacho repare el daño: regresar lo robado, pintar la barda, enfrentar la justicia de acuerdo a la gravedad de la agresión a las niñas, etc.

Negar la palabra es lo peor y esto lo hace un padre o una madre cuando simplemente no acuden al citatorio de la escuela; cuando no van a las sesiones del programa FORMA a las que fueron convocados porque su hijo o hija fueron detectados con conductas de riesgo de adicciones; cuando no ven ni siquiera a sus hijos, incluso estando presentes. Esto es la indiferencia, la que genera en el niño y en el adolescente un sentimiento de ser una escoria que no merece estar en este mundo y, este rechazo profundo, que experimenta como una frustración, le crea un resentimiento que le carcome el corazón, como una caries a una muela, y que luego expresa a través de comportamientos desordenados, agresivos e incluso violentos.

¿Qué podemos hacer? Practicar la sencillez. Este es un valor muy útil, ya que se refiere a tres hábitos: 1) ver y aceptar la realidad tal cual es, sin artificios y sin aderezos; 2) actuar con naturalidad y sin dobleces (sin mentiras); y, 3) ir al grano en la forma de hablar, sin ser repetitivo ni ambiguo, siendo claro, sincero, amable y conciso.

Un padre, una madre o un educador sencillo nunca serán indiferentes, pues estarán atentos a los pequeños detalles, -como el barro o la espinilla que ya desapareció de la cara de nuestro adolescente-, serán transparentes y siempre dirán las cosas por su nombre.

Incorporemos a nuestra vida el valor de la sencillez y nuestra tarea como padres y educadores tendrá mayor resultado en brindar orden, concentración, claridad, aceptación, relajación, tranquilidad, paz, profundidad y armonía en nuestros niños y adolescentes que presenten síntomas de ansiedad

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¿No te sientes feliz en tu vida? Recupera tu equilibrio.

2009-11-25T16:00:00.000-08:00

Por: Psic. Ricardo A. Jáuregui Luna.- Miembro fundador del Instituto de Investigaciones Psicosociales Nocenyeliz A.C.

“Una vida creativa es una cuestión riesgosa. Seguir el propio curso, no trazado por los padres, por nuestros pares o por las instituciones, implica un delicado equilibrio de tradición y libertad personal, un delicado equilibrio de ser fiel a uno mismo y permanecer abierto al cambio”.

Stephen Nachmanovitch (n. 1950. Violinista, compositor, escritor, artista digital y educador norteamericano).

Hay una anécdota muy bonita sobre el equilibrio en la vida:

“Durante un discurso en una graduación universitaria hace ya varios años, Brian Dyson, CEO de Coca Cola Enterprises, habló sobre la relación del trabajo con nuestros compromisos, expresando lo siguiente:

Imagínate la vida como un juego en el cual estas haciendo malabares con cinco pelotitas. A cada una le pones un nombre: trabajo, familia, salud, amigos y ánimo, a todas estas pelotitas las mantienes en el aire.

Enseguida te darás cuenta de que la pelotita del trabajo es de goma, si se cae, esta rebotará. Pero las otras cuatro pelotitas: familia, salud, amigos, ánimo, son de vidrio. Si una de ellas se te cae, se raspará, marcará, cortará, y dañará o incluso se hará añicos sin que se pueda hacer algo por evitarlo.

Estas pelotitas nunca volverán a ser las mismas. Tú debes de comprender esto y luchar por alcanzar el equilibrio en tu vida.

¿Cómo? No pierdas tu valor comparándote con otros. Cada uno somos diferentes unos de otros sin embargo todos somos especiales.

No establezcamos nuestros objetivos basándose en lo que otras personas consideran importante. Solo ustedes saben lo que es mejor para ustedes.

No des por hecho las cosas cercanas al corazón. Aférrate a ellas como a tu vida porque sin ellas la vida no tiene sentido.

No dejes que tu vida se te escape de las manos viviendo en el pasado o para el futuro. Solo viviendo cada día a la vez se pueden vivir TODOS los días de la vida. No te rindas cuando todavía tengas algo que dar. Nada realmente se termina hasta el momento en que dejas de intentarlo.

No tengas miedo de admitir tus imperfectos. Ríete de ellos.

No tengas temor de tropezar con riesgos. Es asumiendo nuestros riesgos como aprendemos a ser valientes.

No saques el amor de tu vida diciendo que es imposible encontrar tiempo. La forma más rápida de recibir amor es dándolo; la forma más rápida de perder el amor es asfixiándolo; y la mejor forma de mantener el amor es dándole alas.

No corras por la vida tan rápido que no solo se olvide donde han estado, sino también hacia donde se diriges.

No te olvides, la mayor necesidad afectiva de una persona es sentirse apreciada.

No tengas miedo de aprender. El conocimiento es invalorable, un gran tesoro que siempre se puede llevar fácilmente a cualquier lado.

No uses el tiempo o las palabras a la ligera. Estos no pueden recuperarse.

La vida no es una carrera, sino un viaje en el cual debe disfrutarse cada paso del camino.

El ayer es historia. El mañana es un misterio. Y el HOY es un regalo: es por ello que lo llamamos "El Presente".

Procura tu crecimiento personal balanceando entre el ser, el hacer y el tener. Mantén un sano equilibrio en el tiempo que dedicas a cada una de las dimensiones humanas: tu cuerpo, espíritu, emociones, intelecto, así como a los roles que desempeñas a nivel personal y familiar. Puedes hacer un balance y realizar estrategias para crecer en las áreas que más necesites.

Tanto el equilibrio como el desequilibrio son contagiosos. Mejor rodéate de personas sanas, optimistas, serenas y perseverantes.

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Para encontrar lo mejor de ti mismo…

2009-11-25T15:55:00.000-08:00

Por: Michelle Sánchez Núñez.- Estudiante de 3er. semestre de la Carrera de Comunicación de la Universidad Iberoamericana Tijuana. Residente de Playas de Rosarito, B.C.

“Conócete a ti mismo”.

Sócrates (+ 399 a.C. Filósofo Griego)

Un aspecto importante para alcanzar los objetivos y las metas de tu vida es conocerte a ti mismo, o sea tener conciencia de tus características de personalidad, tus limitaciones, debilidades, pero también de tus cualidades, hábitos y valores ya que esto te permitirá explotar tu potencial al máximo y triunfar en todas las áreas de tu vida personal, familiar, social y escolar.

Para tener conciencia de ti mismo requieres auto-observar, con atención, tus hábitos, reacciones y la razón de por qué respondes de la forma en que lo haces ante diversas circunstancias de la vida. Requieres solo auto-observar, no criticarte, ni exigirte ser como otros u otras y sin tener miedo a ver la verdad de lo que tú eres en realidad.

Es paradójico, cuando luchas contigo mismo por cambiar, no lo logras; pero, si aceptas tu ser verdadero, aquel que surge de la profunda atención a la voz interior de ti mismo, viene el cambio interior.

Muchos adolescentes y jóvenes dicen ahora que dentro de ellos hay maldad, odio, ignorancia y vicios. Detrás de estas afirmaciones se halla el proceso natural de esta etapa de la vida donde están descubriendo al mismo tiempo, su riqueza interior y sus limitaciones personales, junto con un esfuerzo por hacer prevalecer los valores. Este proceso muchas veces es influido por los condicionamientos sociales y estereotipos, que enseñan a juzgar el bien y el mal según unos criterios que son más un habito adquirido que una noción realmente vivida.

El conocimiento interior te permite encontrar lo mejor de ti mismo: la bondad, el amor, la serenidad, la verdad, la generosidad y tantos otros valores inherentes al ser humano. No puedes vivir basándote simplemente en valores sociales, religiosos o morales que te imponen de fuera, necesitas un afianzamiento interior, descubierto y vivido en lo más profundo de ti mismo.

La pregunta más importante del mundo, base de todo acto maduro, es ¿Yo, quién soy? Porque sin conocerte, no puedes conocer ni a Dios. Te sorprenderá que no haya una respuesta a esta pregunta, sin embargo te darás cuenta de lo que no eres, para llegar al ser que ya eres.

En el proceso de auto-observarte surgen preguntas que nos acercan de una manera diferente al problema del autoconocimiento: ¿Cuál es la naturaleza del hombre y del universo?; ¿Qué es la vida?; ¿Qué es la muerte?.

No hay una respuesta satisfactoria. Si te has hecho esta clase de preguntas quiere decir que estás en ruta a tu interior.

Tú, en tanto que eres una unidad compuesta de cuerpo, mente y espíritu, eres la vida. Mediante la práctica; de una auto-observación serena y constante, sin autocríticas como “no puedo” o “es imposible”, y siempre aceptando tus riquezas y tus limitaciones; descubrirás la fuente de la vida en ti mismo, aquí y ahora.

Este sentimiento de vida es el resultado del autoconocimiento y es la base del amor que une a todo lo que vive.

Un proverbio chino dice:

“Cuando el ojo no está bloqueado, el resultado es la visión. Cuando la mente no está bloqueada el resultado es la sabiduría. Cuando el espíritu no está bloqueado el resultado es el amor”

Participa en ésta columna, envíanos tu reflexión personal o tus comentarios por correo electrónico a: valoresrosarito@gmail.com. También visita; los blogs: www.valoresrosarito.blosgspot.com, www.valoresrosarito.wordpress.com y www.myspace.com/valoresrosarito; y la página www.afntijuana.info

Vivir en armonía

2009-11-25T15:34:00.000-08:00

Por: Lic. Blanca Noriega Sánchez.- Psicóloga Clínica y Presidente del Instituto de Investigaciones Sociales Nocenyeliz A.C..

“Si en lugar de enseñarnos a ser competitivos nos hubieran indicado el equilibrio y la armonía, hoy la sociedad disfrutaría de un gran nivel de bienestar ”.

Fernando Nestares (n. 1958. Escultor Venezolano)

Quiero contarles una historia que tiene que ver con la armonía:

El hombre de la lluvia.

En una aldea, hacia tiempo que no había llovido; como todas las plegarias habían sido en balde recurrieron al Gran Hombre de la Lluvia, que pidió una cabaña a la entrada de la aldea, así como agua y pan para cinco días.

Al cuarto día llovió. La gente volvió jubilosa de sus campos y lugares de trabajo y se fue ante la cabaña del Gran Hombre de la Lluvia para festejarle y preguntarle por el secreto. El les contesto: -“Yo no puedo hacer que llueva”; -“Pero sin embargo llueve”, dijo la gente. El Gran Hombre de la Lluvia les aclaro: “Cuando vine a su aldea, vi el desorden interior y exterior. Fui a la cabaña y yo mismo me puse en orden. Cuando yo estuve en orden ustedes también se pusieron en orden y cuando ya estuvieron en orden, también la naturaleza se puso en orden y, al ponerse en orden, llovió. (www.luzysabiduria.org).

Percibir o darse cuenta del desorden interior y exterior es cuando abrimos los ojos a nuestra realidad y algo no nos checa, pero al mismo tiempo sabemos que no podemos hacer nada de manera precipitada. Por ejemplo los alumnos de secundaria que se dan cuenta que algunos de sus compañeros padecen de alguna adicción y la solución va mas allá de darles un buen consejo; entonces pueden darse cuenta de que ellos mismos no escapan del riesgo de caer en la trampa de una adicción si no ponen en practica los recursos de protección como son, la practica de buenos hábitos y valores, la comunicación dentro de su familia, la exteriorización de sus sentimientos, la obediencia de las reglas dentro de la casa, de la escuela y de las leyes que rigen la convivencia en la comunidad.

Entonces viene un movimiento muy importante, ir a su propia cabaña y ponerse en orden, esto es, entrar en si mismo y armonizar, mediante la reflexión y la acción los aspectos de la personalidad que se hallan fuera de lugar. De nada sirve darme cuenta que si, por ejemplo, debido a que por comer tanta comida chatarra en la escuela, tengo sobre peso o algún problema de salud, no haga el cambio lógico que seria comer de manera saludable, balanceando mi dieta. O que si por dedicarle tanto tiempo a los video juegos, no me doy el tiempo suficiente para hacer mis tareas y por eso llevo bajas calificaciones, no equilibre las cosas y le de menor tiempo a los video juegos y mas tiempo a las tareas. Por eso la reflexión sin la acción causa como una parálisis. La reflexión con la acción, por el contrario, da flexibilidad y soltura a los músculos y hasta la respiración se vuelve profunda y tranquila, favoreciendo de esta forma el logro de nuestros propósitos.

En las culturas orientales se favorece la practica de la meditación (entrar a tu cabaña para ponerte en orden) un periodo por la mañana, al levantarse y otro periodo por la noche, antes de acostarse. Ya en algunas escuelas se hacen prácticas interesantes en este sentido: la respiración, la fantasía dirigida, el darse cuenta de las sensaciones en el cuerpo, yoga, etc.

Al ponerse uno en orden y vivir en armonía, nuestra actitud hacia los demás cambia. El adolescente que toma su responsabilidad en la casa y en la escuela, deja de echarle la culpa a sus padres o a sus maestros de sus bajos resultados, sabe que todo depende de él o de ella misma.

La lluvia representa el resultado esperado, el equilibrio, la armonía y con ello la belleza.

Te invito a que reflexiones:

Te das un espacio para el silencio y la reflexión?; En qué áreas de tu vida necesitas poner orden?

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¿A dónde quieres llegar?

2009-11-23T16:37:00.000-08:00

Por: Ing. Marco A. Esponda.- Presidente del Consejo Coordinador Empresarial y miembro del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito.

“Es sorprendente que el hombre, el instigador, inventor y vehículo de todos estos acontecimientos, el autor de todas las sentencias y decisiones y la planificación del futuro, sea tan negligente”.

Carl Jung (+ 1961. Psiquiatra Suizo)

Alicia se encontraba en un mundo lleno de increíbles aventuras, personajes fantásticos y un ambiente mágico como el que solo en nuestros sueños podemos imaginar.

Su recorrido le había llevado a través de aventuras que solo ella podía creer. Sin embargo, su experiencia se vio interrumpida cuando la misma aventura le exigió tomar una decisión:

¡Sí! Alicia nunca se había preocupado por decidir; simplemente había dejado que el tiempo, el momento o la situación decidieran por ella.

Había llegado el momento de elegir entre dos opciones.

Ella tenía que decidir entre dos caminos que le conducirían a experiencias muy distintas, ambas interesantes y llenas de aventuras.

Confundida recurre a la ayuda de un personaje algo ambigüo y misterioso que la observaba:

- “Perdone señor, ¿cual camino debo tomar?” le pregunta Alicia.

El personaje con el objetivo de hacerla reflexionar le responde:

- “¿A dónde deseas ir?”

A lo cual Alicia pronta respondió:

- “A donde sea, no sé exactamente”.

El personaje entonces concluyó:

- “Bueno, entonces no importa que camino escojas; si no sabes a dónde deseas ir, cualquier camino es bueno”.

Alicia no tenía una visión del futuro; no se había detenido a pensar qué era lo que deseaba lograr en esa aventura que había iniciado.

Y al igual que ella, nosotros ¡hoy! aquí en Rosarito, también nos encontramos muchas veces ante esta disyuntiva. Nos encontramos ante la realidad de que carecemos de una visión de nuestro futuro, de lo que queremos ser o alcanzar; de nuestras metas y sueños a lograr; nos hallamos confundidos, decepcionados del mundo que nos ha tocado vivir. Enojados con Dios, con nuestros padres, con los políticos, con la sociedad en general, porque a ellos son a los que les atribuimos nuestra desdicha, como si ellos fueran quienes deciden por nosotros nuestro futuro.

Equivocadamente al igual que Alicia, creemos que nosotros no tenemos que decidir, sino que el mundo, las circunstancias son quienes deciden y dictan por nosotros el camino y el futuro que nos espera.

Y en cierta manera así es para muchas personas.

Sin embargo sólo aquellos que rompen con el paradigma, que deciden ser diferentes, que deciden tomar en sus manos su futuro y sus responsabilidades, logran tomar control de su vida y convertir en realidad sus sueños y metas. Logran en otras palabras, ver con claridad el futuro y deciden tomar acción por alcanzarlo para disfrutar plenamente su vida.

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El hábito, sí hace…

2009-11-23T16:34:00.000-08:00

Por: Rosa Elena Terán, Directora de Instituciones y Cultura del Programa Lazos. Tiene una vasta experiencia en educación a nivel básico, media superior y superior. Ha coordinado la elaboración de Planes y Programas para la educación básica y media superior, así como textos escolares, 32 en total. Su especialidad es la evaluación de proyectos educativos, su pasión la formación en valores para la ciudadanía y su amor, la Historia. Participó con la ponencia Diálogo y Negociación en la Escuela, Herramienta para la Paz, en el Congreso Internacional de Valores, celebrado en Tijuana los días 2 y 3 de octubre de 2009. Reproducimos este artículo, publicado en la página www.mexicanosprimero.org, con permiso de la autora.

“Si siembras un pensamiento cosecharás una acción. Si siembras una acción cosecharás un hábito. Si siembras un hábito cosecharás un carácter. Si siembras un carácter cosecharás un destino”.

Proverbio tibetano.

Cuando veo a los padres de niños en edad escolar, siento una ternura indescriptible, pienso en el camino que esperan recorrer y seguro recorrerán, en las esperanzas y sueños que depositan en cada uno de ellos y en las circunstancias que rodean su vida: la crisis, los medios masivos, la tecnología, todo ello formando, circunscribiendo su vida, sus decisiones y por qué no decirlo también sus posibilidades.

Y en medio de todo, la preocupación legítima del ¿qué hago para educarlos bien?

Y no puedo dejar de preguntarme, yo también ¿qué harán?

La respuesta no es sencilla, porque implica mirar la realidad tal como es sin dejarse abatir por la desesperanza y la inercia. Responder es reconocer que en todo tiempo las sociedades vivieron crisis y encontraron forma de superarlas y que los padres damos a nuestros hijos el equipaje básico para que empiecen a andar el camino de vida que ellos elijan

Para mí el equipaje básico consiste en una educación que les dé dos elementos: valores y desarrollo de pensamiento. Cuando una persona sabe analizar, inferir, valorar y lo sustenta con un esquema de valores vivos en cada una de sus acciones, puede asumir, enfrentar y transformar la realidad en la que vive. Los valores que nos rigen nacen en los hábitos. Los hábitos son mucho más importantes de lo que parecen a simple vista. No son una serie de repeticiones que nos llevan a actuar de una manera, los hábitos contribuyen a la construcción de estructura mental y disciplina interior, los hábitos nos enseñan a actuar conforme a lo que se espera de nosotros como sujetos viviendo en sociedad. La participación de la escuela en la adquisición de los hábitos, como apoyo a la educación en casa es invaluable, una escuela que consolida hábitos, está dando a nuestros hijos la posibilidad de vivir la constancia, la perseverancia, la responsabilidad, entre otros valores que lo mismo sirven para la vida que para el mundo laboral. Los hábitos se forman, no se nace con ellos. Y esto no es sólo tarea de los maestros, sino que los padres de familia representan un rol prioritario en la misma, la casa es el primer lugar donde deben ser practicados.

Existen hábitos de higiene, de salud, sociales e intelectuales, no en balde uno de los Best Seller más importante de nuestra época habla sobre los hábitos de las personas efectivas.

Para qué esperar a desarrollar hábitos hasta la adultez o cuando los retos del mundo laboral nos demandan su aplicación; lo ideal es hacerlos nuestros desde la infancia y allí es, donde nosotros como padres tenemos la última palabra. A nosotros nos toca promoverlos en casa y exigirlos en la educación de la escuela, todo ello en un clima de respeto a la dignidad de la persona en nuestros pequeños. No se confunda la formación de hábitos con una disciplina malentendida, fundada en el castigo y la estrechez de criterio.

Formemos para la vida buena, formemos para el bien común, formemos para la ciudadanía, formemos finalmente para la felicidad.

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Excelencia Personal

2009-11-23T16:29:00.000-08:00

Por: Lic. Laura Wong Rodríguez.- Diseñadora Gráfica por la Universidad Iberoamericana. Actualmente es Directora del Periódico Baja Times y tesorera del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito A.C.

"Somos lo que hacemos cada día, de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito".
Aristóteles (n. 384 A.C. Filósofo Griego)

Tratar de hacer las cosas bien en todos los sentidos nos va convirtiendo en excelentes personas poco a poco.

Hacer las cosas bien significa que debemos actuar responsable y honestamente ante cualquier situación que se presente en nuestra vida, sean situaciones cotidianas o difíciles.

Si tenemos un examen y estudiamos estamos siendo responsables. Si no lo hacemos y copiamos o utilizamos un “acordeón” estaremos siendo deshonestos no sólo con la escuela y el maestro sino con nosotros mismos. Eso nos separa de poder lograr la excelencia en lo que hacemos y en la manera en que vivimos.

¿Para qué nos sirve la excelencia personal?

Cuando trabajamos en ser mejores seres humanos, en hacer las cosas bien, a conciencia, como se debe, cuando nos responsabilizamos totalmente de nuestros compromisos y los cumplimos con todo nuestro esfuerzo, entonces los resultados se muestran por sí solos.

Debemos pensar que las cosas no siempre resultarán de la manera en que planeamos, pero de algún modo, actuar correctamente nos reduce el margen de que las cosas salgan mal.

Ser excelentes personas implica entre otras cosas: Portarnos bien con nuestros padres, cumplir con nuestros deberes escolares, apoyar a nuestros amigos, ayudar a la gente necesitada y sobre todo, ser y vivir de la mejor manera que podamos, siendo siempre congruentes con nuestras acciones.

La excelencia personal inicia con nuestra apariencia física: desde estar limpios y vernos lo mejor que podamos, preocuparnos por estar peinados, bañados, por oler bien y presentarnos ante los demás de una manera amable, hasta cuidar nuestra forma de hablar y las palabras que decimos, tratando siempre de no lastimar con nuestras frases y acciones. La excelencia personal involucra nuestro comportamiento en la escuela, en la casa, con la gente que nos rodea en las otras actividades que hacemos como el deporte, con los adultos en general y con nuestros hermanos y amigos.

Cuando somos excelentes personas somos personas felices y hacemos felices a quienes nos aman.

Cuando la relación con quienes nos rodean se vuelve difícil, cuando no sacamos buenas calificaciones, cuando descuidamos la apariencia personal, en fin, cuando dejamos de hacer lo correcto dejamos en parte de ser una excelente persona.

Pero ¿Cómo darnos cuenta de ello? Lo primero es reflexionar y ponernos a pensar en porqué nos regañan nuestros padres o en porqué nos va mal. Tal vez estamos haciendo las cosas de manera equivocada. Debemos defender nuestros puntos de vista teniendo la apertura mental de que la razón no siempre la tenemos nosotros.

La excelencia personal no radica en ser los mejores del mundo, ni en usar la ropa de mejor marca, ni en probar a los demás que somos más que ellos, sino en ser y hacer las labores cotidianas lo mejor que podamos usando las herramientas que tenemos a nuestro alcance.

Podemos comenzar con cosas sencillas como ordenar nuestros útiles escolares, limpiar nuestra mochila, hacer nuestra tarea, dormirnos temprano y levantarnos a tiempo para llegar a buena hora a la escuela; en fin, cosas sencillas pero que poco a poco se convertirán en parte de nuestra vida diaria a manera de hábito, y que nos ayudarán a vivir con mayor disciplina. No debemos pretender ser más de lo que somos, ni demostrar nada a los demás, lo que debemos hacer es dar siempre lo mejor de nosotros mismos en todas las situaciones de la vida y poco a poco la excelencia personal se irá apoderando de nosotros hasta convertirse en nuestra manera de vivir. Nos sentiremos bien con nosotros mismos y quienes nos rodean notarán la diferencia.

PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR:

· ¿Qué puedo mejorar el día de hoy en lo que se refiere a mi apariencia física para ir camiando hacia la excelencia personal?

· ¿Qué puedo hacer para que mi desempeño en la escuela sea mejor?

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La Lealtad

2009-11-23T16:26:00.000-08:00

Por: Lic. Ricardo Moreno Villa.- Licenciado en derecho, egresado del Instituto Nacional de Ciencias Penales y Diplomado en Criminología y Ciencias Penitenciarias. Actualmente es el Presidente del Comité Ciudadano de Seguridad Pública de Playas de Rosarito, B.C.

“Al amigo no lo busques perfecto, búscalo leal”

J. Narosky (n. 1930. Escritor argentino)

Ahora que terminó el mes patrio, de seguro escuchamos en más de una ocasión la palabra LEALTAD como valor indispensable en la esencia de todo Héroe, pero esta virtud no se aplica tan solo en las grandes acciones, si no hasta en las más pequeñas de nuestras decisiones, desde las más íntimas y personales hasta las que se hacen de conocimiento público, pero… ¿sabemos en realidad en qué consiste el valor de la LEALTAD?

La LEALTAD es defender lo que creemos y en quien creemos.

La LEALTAD es mantenerse fiel a un acuerdo, a un compromiso, a perseverar en una aspiración. La LEALTAD podría parecerse al pago que hacemos, ya sea porque hemos recibido algo, o bien, porque nos hemos comprometido a dar algo. Es cumplirles a los demás.

Si ponemos atención, no sería difícil concluir que la duración de las relaciones de amistad y de pareja depende básicamente de la vivencia de la lealtad de los involucrados. Corazones rotos, socios peleados, equipos fracasados, gobiernos indiciados, todos éstos han fallado en una forma u otra a la LEALTAD.

Para ser leal se necesita compromiso personal y eso se nota y se ve en lo que se hace y no solo en lo que se dice. Ser leal es estar en las buenas y en las malas. Es estar con los amigos, no solo porque me convenga por el momento, por la diversión o por algún beneficio que voy a recibir, sino porque coincido en ciertos ideales. La LEALTAD no es servilismo ni sumisión. La verdadera LEALTAD requiere que lo que se busca o lo que se hace sea bueno y para mejorar.

Si alguien frecuenta un grupo y se aparta de éste solo porque uno o el otro le dé más beneficios, está en contra de la LEALTAD. La LEALTAD necesita de un compromiso, que busque luchar por los objetivos en que se coinciden. Entonces, la LEALTAD no es trabajar solo porque recibo un pago, sino porque tengo un compromiso con un objetivo, con el que estoy de acuerdo que nos beneficia a todos que lo saquemos adelante.

Si existe la LEALTAD se desarrolla la CONFIANZA, pero si hay traición, se derrumba el castillo de esperanzas e ilusiones. Esa es la razón por la cual se acaban tantos proyectos, ya sean proyectos de negocio o proyectos políticos y, lastimosamente con todo el deterioro social que ello conlleva, se terminan también muchos proyectos de pareja. Y aquí es donde honestamente debemos preguntarnos… ¿soy verdaderamente leal?, digo, porque para ofrecer una LEALTAD, primero debo ser leal a mí mismo, a mi pareja y a mi familia. ¿En qué mundo viviríamos si todos fuéramos leales con nuestros seres queridos?

Permítanme terminar con una fábula y su consecuente moraleja:

LA FABULA DE LA POLILLA

Iba la polilla revoloteando,

al encuentro de su amada.

En el camino se topo con una farola,

fue entonces que olvido por quien suspiraba.

Tanto quiso acercarse a la luz que lo encandilaba,

que ni cuenta se dió, cuando cayó chamuscada…

Esta fábula tiene dos moralejas:

“Al que es desleal, cualquier farol lo encandila”, y:

“Al que es leal, en donde lo avientes cae parado”

Tú, qué podrías hacer HOY, para ser verdaderamente LEAL?

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La fe en nuestros padres nos permite ir por la vida con seguridad.

2009-11-23T16:20:00.000-08:00

Coordinación de Programas Educativos del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito.

“No se vive sin la fe. La fe es el conocimiento del significado de la vida humana. La fe es la fuerza de la vida. Si el hombre vive es porque cree en algo.”

L. Tolstoy (+ 1910.Novelista Ruso)

La fe es un valor que nos lleva a aceptar algo, basado en la autoridad moral de quien lo dice. Se cree en la palabra de otra persona, por la integridad de la misma, es decir por su honradez y veracidad.

Los padres que se esfuerzan por ser congruentes entre lo que creen, dicen y hacen son creíbles ante sus hijos.

Creemos en un Poder Superior, en lo que El dice porque no puede equivocarse ni engañarnos, pues de lo contrario no sería un Poder Superior.

Lucianita era una niña que vivía con su mamá, su papá y su hermana en su casa del árbol. Su casa era grande y tenía su perro Retriber.
Un día hubo una tormenta, entonces le dijo a su mamá

- Quiero ir a volar mi cometa
- Hijita, hoy no puedes ir porque hay una tormenta y te puedes mojar. Vas a poder salir cuando salga el sol.

Al otro día salió el sol entonces la madre la dejó salir. Su mama le compró una cometa rosada y la voló. A todos los amigos les gustó la cometa y se compraron azul los niños y rosada las niñas.

Cuando llegó a casa le dijo a su mamá lo lindo que era volar la cometa en compañía de sus amigos. (Luciana Valcárcel. Niños escritores de Perú. www.encuentos.com)

Como ven, Lucianita tuvo fe en la palabra de su mamá y por ello mismo obedeció de no salir a volar su cometa hasta el día siguiente. Le dijo la verdad “hay una tormenta y te puedes mojar”, por eso su mamá fue creíble.

La fe en un Poder Superior da optimismo y seguridad para emprender grandes tareas, como estudiar para, un día, llegar a ser un médico, un abogado, un ingeniero, etc.; como terminar la secundaria o la preparatoria abierta y hacer estudios profesionales; lograr un mejor puesto de trabajo; poner un negocio; salir de la enfermedad de la adicción, etc.

El valor de la fe es útil para quitarnos los miedos innecesarios; la fe en la gente nos hace posible trabajar en equipo; la fe lleva a confiar en las personas, porque los conocemos bien.

La fe nos permite ir por la vida con seguridad, con claridad mental, sin recelos ni desconfianza.

A los padres les conviene ser congruentes para ganar una autoridad creíble y a los hijos nos conviene tener fe en la buena palabra y consejo y guía de nuestros padres.

Nos conviene tener fe, para confiar en los demás y dejarnos ayudar por nuestros compañeros y otras personas que conozcamos bien. También para poder brindar ayuda cuando se requiera.

Reflexiona estas preguntas: Si eres padre o madre de familia, ¿qué tanto coincide lo que crees con lo que dices y haces cada día? ¿Cuáles son tus principales incongruencias y cómo puedes cambiarlas a la congruencia?

Si eres hijo o hija, ¿te es fácil o difícil creer y obedecer a tus papás?

Vive el valor de la fe todos los días, cuenta con un Poder Superior, con tus padres, maestros, compañeros y con los demás para hacer las cosas.

Cómo fortalecer la autoestima en nuestros hijos.

2009-11-23T16:10:00.000-08:00

Por: Psic. Carlos E. Navarro Guzmán.- Coordinador de Programas Educativos del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito.

“La vida de un niño es como un trozo de papel en el que todos los que pasan dejan una señal”

Proverbio chino.

La autoestima es el sentimiento que surge de la forma en la que pensamos, amamos, sentimos y nos comportamos con nosotros mismos.

Fortalecer la autoestima de nuestros hijos es importante para que ellos puedan establecer relaciones de confianza y de respeto con los demás. Los niños deben aprender a valorarse y a quererse a sí mismos. Sólo así podrán respetarse y querer a los que les rodean.

Hay que fortalecerla porque es parte esencial del éxito en todas las actividades que nuestros hijos llevan a cabo: la escuela, los deportes, las artes, la ciencia, la convivencia, etc. Sin autoestima nuestros hijos serán como un automóvil sin motor al que tendremos que estar empujando; con ella, podrán afrontar los retos de la vida cotidiana.

Con estas cuatro acciones, practicadas constantemente con nuestros hijos, fortaleceremos su autoestima:

1) Aceptar que nuestro hijo o hija es otra persona independiente y diferente de nosotros, y muy valiosa. Debemos aceptarles par más que sus características no sean las que deseábamos que fueran.

2) Educar a nuestros hijos poniendo normas y reglas bien definidas y firmes. Nuestros hijos necesitan sentir y percibir que nos importan, y que no somos indiferentes a ellos. Las normas y reglas tienen que ser justas, razonables y negociables. No se deben imponer de forma autoritaria, pero tampoco se vale una libertad ilimitada. Se debe ejercer una autoridad que escucha, atiende, negocia y que también sanciona el incumplimiento de las normas y reglas. Es muy conveniente que nuestros hijos tengan un horario bien establecido: La hora de acostarse y levantarse, la hora de cada una de sus comidas, la hora de ver la tele o jugar videojuegos, la hora de hacer tarea, la hora de hacer los quehaceres de la casa, etc.

3) Respetar a nuestros hijos. Es escuchar sus deseos, atender sus necesidades y negociar las reglas del hogar. No significa dejarles hacer lo que quieran. La permisividad o ser manga ancha como se dice, destruye el esfuerzo, la disciplina, el autocontrol, la responsabilidad y la confianza en uno mismo.

4) Cultivar una autoestima alta como padres. Las palabras mueven, pero el ejemplo arrastra, reza el dicho. Si yo como padre tengo claras mis cualidades y mis limitaciones y cada día trabajo por superarlas; si me siento único, original e irrepetible; si me hablo a mí mismo con un lenguaje positivo y propositivo, por ejemplo: “Soy inteligente”, “tengo la capacidad de resolver problemas”, “soy sano”, etc.; si me siento amado y valorado por los demás; de seguro en nuestros hijos estaremos cultivando una autoestima muy alta también. Como padres, somos sus modelos a imitar.

Lamentablemente hoy en día vivimos con la creencia de que teniendo más cosas materiales y más dinero, valemos más. Hay personas que tienen muchas cosas y dinero, pero son inseguras y con baja autoestima. Recuerda: Somos valiosos por el hecho de ser seres humanos. El amor la aceptación y el respeto son los tres pilares en los que se basa un entorno ideal de seguridad para nuestros hijos.

Reflexiona estas preguntas: ¿Cómo le hablo a mis hijos, con palabras positivas y propositivas o con palabras altisonantes que lo lastiman?, ¿Cuento en casa con normas y reglas bien definidas y firmes y las hago valer o permito que se quebranten fácilmente?

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Además de confiar en los demás, se requiere tener confiabilidad; es decir, ser digno de la confianza de los demá

2009-11-23T15:51:00.000-08:00

Por: Lic. Paulo Alfonso Carrillo Regino.- Gerente del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito.

“La desconfianza es una señal de debilidad”

Indira Gandhi (+ 1984. Primera Ministra de la India)

En lo más profundo de la crisis económica y social que vivimos en nuestro país se halla la desconfianza. Las mentiras en las actividades económicas, la grave corrupción de algunas autoridades y tantas veces el quebrantamiento de normas y reglas en nuestras familias, comunidades, escuelas, centros de trabajo y relaciones humanas nos han hecho sentir desengaño y miedo.

Requerimos vivir en un clima de confianza para recuperar el equilibrio en la economía, para dar lugar a un gobierno transparente, para llevar adelante nuestro proyecto de vida personal, para la buena convivencia familiar y social de todos los días. Nos conviene pensar que la confianza es siempre buena y que la desconfianza separa unas personas de otras.

La palabra confianza deriva de la unión de dos palabras: “Con fe”. Como un valor implica fe en alguien, seguridad en la rectitud del otro, esperar lo positivo y lo mejor de los demás. Animo, seguridad, aliento, vigor, autenticidad, fe en sí mismo y en los demás, son elementos primordiales de la confianza.

Vivimos el valor de la confianza cuando hablamos bien de los demás, elegimos escuchar mensajes alentadores incluso en la música, elegimos ver programas de televisión, películas y medios electrónicos que nos transmitan optimismo y una visión esperanzadora del futuro, ayudamos al que fracasa en vez de criticarlo, somos buenos compañeros y estamos dispuestos a compartir, a cooperar y a ser solidarios.

La autoconfianza consiste en verse a sí mismo como una persona con recursos, talentos y habilidades, capaz de enfrentar con éxito los obstáculos propios de la existencia. Esta se manifiesta en: Seguridad en sí mismo, mantener el buen ánimo ante los fracasos, esperar mucho de la gente que le rodea, afrontar el presente y el futuro con optimismo y creer en las capacidades de los demás.

Una persona que manifiesta autoconfianza posee confiabilidad, es decir, que es digna de la confianza de los demás. La autoconfianza no es arrogancia, esta es un disfraz de la baja autoestima y de la inseguridad. Como un boomerang, recibimos lo mismo que lanzamos: Si desconfías de ti mismo y de los demás, nadie te tendrá confianza.

Reflexiona estas dos preguntas: ¿Confías en la gente que te rodea aunque hayan cometido errores?, ¿Las personas que te rodean –tu familia, amigos o amigas, tus maestros o maestras, etc. – tienen confianza en ti y creen en tus capacidades?

Imaginemos la vida cotidiana basada en la confianza entre todos y en la autoconfianza de cada rosaritense. Seremos muy exitosos. Yo espero mucho de ti niña, niño, joven, estudiante, maestro y maestra, trabajador, empresario, político, y ciudadano. Yo creo en tus capacidades y talentos.

La columna de valores: unidad para la familia, la escuela, el trabajo, el gobierno y nuestra comunidad.

2009-11-20T11:24:00.000-08:00

Por: Ing. Carlos A. De la Parra Palacios.- Presidente del Consejo Consultivo de Desarrollo Económico de Playas de Rosarito.

“La sociedad no son los hombres, sino la unión de los hombres”

Montesquieu (+ 1755. Cronista y Pensador Político Francés)

La unidad lleva a procurar la cohesión de los grupos, trabajando en la concordancia de los ánimos y voluntades, para lograr el fin buscado.

A través de esta columna Valor-es Rosarito, proponemos a toda la comunidad reflexionar sobre los valores de manera conjunta y unida para ir logrando cada día modelar al ciudadano rosaritense que necesitamos hoy.
En Playas de Rosarito requerimos unidad para encontrar ideas y soluciones nuevas que satisfagan las necesidades de todos en los temas de seguridad pública, educación, prevención del delito, adicción a las drogas, participación ciudadana, infraestructura, desarrollo económico, empleo y turismo, entre otros muchos. La unidad logra paz y armonía, mismas que se reflejan en la familia, en la escuela, en el trabajo, en el gobierno y en todo ámbito de convivencia social. Deseamos propiciar ayuda mutua entre todos los sectores, para facilitarnos las cosas, aun las diferentes formas de pensar y hacer, y lograr de este modo avanzar hacia nuestro sueño común: que Playas de Rosarito sea el espacio de realización y plenitud personal, familiar, social y laboral para cada uno de sus habitantes.
Valor-es Rosarito será escrita por hombres y mujeres de todos los sectores de nuestra sociedad: padres y madres de familia, estudiantes, trabajadores, empresarios, maestros, policías, profesionales de la salud, funcionarios públicos de los tres niveles de gobierno, representantes de grupos religiosos, deportistas, periodistas y todo aquel que desee reflexionar sobre los valores y la forma de practicarlos.
Las diferencias no tienen por que separarnos, por el contrario será el motivo para reunirnos y buscar soluciones nuevas. Valor-es Rasarito es un espacio de reunión, al que te invitamos a participar activamente.
Iremos proponiendo los valores a reflexionar de acuerdo al Calendario de Valores que sigue la Secretaria de Educación Publica para las materias de Formación Cívica y Ética de todos los niveles educativos. Así también, ésta columna será una fuente de consulta para alumnos, maestros y padres de familia.
En Valor-es Rosarito practicaremos la unidad y ello requerirá desprendernos de nuestros prejuicios y ponernos en el lugar de los otros.
Viviremos la unidad cuando nuestros prejuicios no impidan acercarnos a los demás; cuando seamos sensibles al dolor o a la situación de los otros; cuando colaboremos en la organización de algo; cuando aprendamos a coordinar nuestro trabajo con el de los demás; cuando no critiquemos ni destruyamos.
No viviremos la unidad si criticamos a los que tienen puntos de vista diferentes; si actuamos como jueces; si tomamos decisiones sin contar con los demás; si anteponemos nuestras necesidades a las del grupo; si no cumplimos nuestros compromisos.
Pregunta a alguien cercano de tu confianza, ya sea un familiar, un buen amigo (a), un buen compañero (a) de la escuela o del trabajo, de que manera te ha observado practicando la unidad. Después de esta retroalimentación, ponte las pilas, haz los cambios necesarios y empieza a vivir la unidad, no te atores en lo pasado.
Reflexiona: ¿Hay unidad en mi entorno? ¿Qué me corresponde a mí hacer para lograr la unidad?
Para finalizar, recordemos que la unión hace la fuerza y esta fuerza es la que construirá al rosaritense y al Rosarito del futuro.

Te invitamos a participar en esta columna, envíanos tú reflexión personal sobre este artículo o tus comentarios por correo electrónico a:

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